Roni  Tilander

Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Roni
Tilander Ole paras versio itsestäsi

Hei!

Onko kiireinen elämäntapa tai ruuhkavuodet alkaneet näkyä jaksamisessa tai vyötärölläsi? Kaipaisitko muutosta kehosi ja mielesi hyvinvointiin liikunnan ja terveellisen ravinnon avulla? Valmennuksessani onnistut varmasti.  Valmennukset ovat suunniteltu Sinulle, joka haluat yksilöllistä ja joustavaa kuntoilupalvelua. Aina ei kiireellisen arjen keskellä ole aikaa lähteä kuntosalille ja silloin voimme tehdä ohjattuja lihaskuntoharjoituksia esimerkiksi puistossa tai kotipihallasi.  Hyödynnän laajaa kuntoiluvälineistöä treeneissä, jolloin saat varmaa kehitystä tavoitteillesi, aina yksilöllisesti tavoitteiden ja lähtötason mukaan.

Ota valmentajaan yhteyttä


harjoittelu kotona iäkkäiden harjoittelu kehon muokkaus Kiinteytyminen kuntosali Lihasten kasvatus painonhallinta ja painonpudotus personal trainer ravintovalmennus
Masku Naantali Nousiainen Raisio Rusko Turku