Annukka  Suotula-Ervasti


Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Annukka
Suotula-Ervasti Iloa ja voimaa päivääsi!

TYRNÄVÄ

Valmentajana yrityksessä:
TMI KATJA ANNUKKA

Hei, olen tuore liikunta-alan yrittäjä. Liikunta on merkinnyt minulle aina paljon ja olen ollut aktiivinen eri urheilulajien harrastaja. Lapsien ja työkiireiden takia ruuhkavuosina unohdin lihaskunnon merkityksen, tein aivan liian pitkiä työpäiviä, nostin aivan liian raskaita kuormia ja ergonomia-asiat ei ollut ollenkaan kunnossa. Enkä tietenkään säästynyt vaivoilta, selkä petti ja pahemman kerran. Sen kuntouttaminen ei ole ollut helppoa ja moni asia pitänyt oppia kantapään kautta. Mutta siinä olenkin nyt sitten hyvä. Personal trainer opinnot toivat itsellenikin todella paljon hyvää ja nyt tuota tietoa & taitoa haluan antaa juuri sinne sinun elämääsi.

Valmentajana minua on kehuttu rauhallisuudesta ja selkeydestä, toki löytyy myös energiaa ja pursuavaa innokkuutta. Itse koen olevani iloisen liikunnan lähetti. Haluan tuoda liikunnan ilon asiakkaiden elämään, oikeanlainen liikunta on lääke lähes kaikkeen!

Oo yhteydessä jo tänään :) rakennetaan kokonaisvaltainen paketti sinun omaa hyvinvointia varten.

Ota valmentajaan yhteyttä


harjoittelu kotona iäkkäiden harjoittelu kehonpainoharjoittelu Kiinteytyminen kuntosali painonhallinta ja painonpudotus personal trainer selkä- ja hartiaongelmat
Kempele Liminka Muhos Oulu Tyrnävä