Sanna Myllykoski
Valmentajana yrityksessä:
Fit Noormarkku
Olen Trainer4Youn kouluttama personal trainer sekä voimavalmentaja. Asun Porin Noormarkussa ja työskentelen pääasiassa Fit Noormarkussa mutta myös esimerkiksi etävalmennus on mahdollista. Olen aina ollut liikunnallinen ja harrastanut pienestä pitäen erilaisia lajeja. Kuntosaliharjoittelusta kiinnostuin n. 12 vuotta sitten. Alkuun tuli käytyä vuorotellen salilla ja jumpissa, mutta jossain vaiheessa pelkkä salitreenaaminen vei voiton. Treenaaminen on muuttunut koko ajan tavoitteellisemmaksi ja olen kiinnostunut enemmän ja enemmän kaikesta treenaamiseen, ravintoon, terveyteen ja hyvinvointiin liittyvästä, joten päätin opiskella personal traineriksi, joksi valmistuin keväällä 2019. Viime aikoina erityisesti voimaharjoittelu on kiinnostanut entistä enemmän ja opiskelin vuonna 2021 voimavalmentajaksi. Niinpä suurimmat kiinnostuksenkohteeni myös valmennuspuolella ovat voimaharjoittelu ja lihasmassan kasvatus/kehonmuokkaus. Toki teen mielelläni myös elämäntapamuutos-/painonpudotusvalmennuksia. Niissä päätavoitteeni on opettaa asiakkaille uusia pysyviä elämäntapoja, joilla saa aikaan pysyviä tuloksia, joten pikadieettejä et tule minulta saamaan.
Ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä juuri Sinulle sopiva valmennuskokonaisuus!