Syke Syke
Tiina Karjala

Tiina
Karjala STRONG is the new SKINNY

pt.tiinakarjala[ät]gmail.com
0451047566
Vaasa
https://www.facebook.com/Personal-trainer-Tiina-Karjala-1792547060963273/

Valmentajana yrityksessä:
Go fit Yourself Tiinan kuntopalvelut

Olen peruskoulutukseltani restonomi ja olen lukenut myös ravintola- ja suurtalouspuolella itseni kokiksi. Pyrin itse syömään mahdollisimman puhtaasti ja terveellisesti, mutta tietysti herkuttelen silloin tällöin ;). Olen harrastanut kuntosalilla käymistä aktiivisesti yli viiden vuoden ajan ja tästä noin kaksi vuotta olen harjoitellut voimaharjoittelua. Intohimonani on siis suurien painojen heiluttelu ja voiman kasvattaminen.  Teen myös paljon harjoittelua omalla kehonpainolla ja myös kehonhuolto on hyvin tärkessä osassa harjoitteluani.

 

  Optimal Performance seminar (voimaharjoittelu, periodisointi)

  Painonnoston Ohjaajakoulutus 1

  BodyWeight Instructor (Spartan Gear)

  Personal Trainer (Trainer4you / EHFA)
  Kuntosalivalmentaja
  Hyvinvointivalmentaja

 

Etsi valmentajaa Sykkeestä
erityisruokavaliot harjoittelu kotona kehon muokkaus kehonpainoharjoittelu kuntosali painonhallinta ja painonpudotus painonnosto personal trainer ravintovalmennus
Vaasa Ilmajoki Laihia Seinäjoki Isokyrö Kurikka Maalahti Mustasaari Vöyri