Katja Laine
Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Katja Laine
Pienin askelin suurikin muutos on mahdollinen !

VANTAA

Olen Katja Laine, 38- vuotias  hyvinvointi- sekä muutosvalmentaja Vantaalta.

Olen erikoistunut elämäntapamuutoksiin sekä mielen ja kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Ihminen on kokonaisuus ja pysyviin muutoksiin päästään mielen ja kehon yhteistyöllä. 

Valmennuksissani yhdistän kehon ja mielen harjoitteita, mieltä ja kehoa tukevaa ravitsemusta unohtamatta.

Mentaalivalmennusosaamisellani annan valmennettavalle työkaluja stressin- ja ajanhallintaan, rajoittavien uskomusten muokkaamiseen sekä itseluottamuksen lissämiseen onnistumisien tueksi. 

Kun mieli voi hyvin, keho seuraa perässä :)

Tärkeimmät arvoni valmentajana ovat läsnäolo, inspiroiminen, välittäminen, uskon luominen, rohkaiseminen sekä kuunteleminen. Valmentajana olen iloisen innostava, rohkaiseva sekä ymmärtäväinen.

Vahvuuteni on ehdottomasti ihmismielen ymmärtäminen muutoksen tueksi. Kyky kohdata, inspiroida ja motivoida henkilökohtaiseen muutokseen, sekä auttaa löytämään oman potentiaalinsa ja uskomaan itseensä sekä unelmiinsa.

Tavoitteet on tehty toteutettavaksi, otetaan yhdessä ensimmäiset askelet kohti sinun tavoitetta!


Ota valmentajaan yhteyttä