Syke Syke
Tanja Heleä

Tanja
Heleä Energiaa liikunnasta ja hyvinvoinnista

tanja.helea[ät]gmail.com
0456300274
Turku
https://www.personaltrainerturku.net
https://www.facebook.com/heleatraining/

Valmentajana yrityksessä:
Heleä Training

Haluaisitko sinäkin tehdä elämäntapamuutoksen, muttet tiedä mistä lähteä liikkeelle? Tai ehkä olet jo ottanut ensimmäiset askeleet, mutta koet tarvitsevasi apua matkallasi?

Olet sitten vasta-alkaja tai jonkin verran jo treenannut, ei väliä, olen mielelläni apunasi matkalla kohti parempaa hyvinvointia.

Olen Tanja Heleä, kuntosalivalmentaja ja Personal Trainer, lisäksi toimin juoksuohjaajana Turussa Vauhtisammakon Juoksukoulussa. Liikun paljon ja nautin siitä!

Tilanne ei kuitenkaan aina ole ollut tämä. Havahduin muutama vuosi sitten sohvalta makaamasta ja ajattelin, että nyt on pakko tehdä liikkumattomuudelle jotain ja sillä tiellä ollaan.

Etsi valmentajaa Sykkeestä
harjoittelu kotona juoksu Kehonhuolto ja Foam roller kehonpainoharjoittelu kuntosali personal trainer
Kaarina Naantali Raisio Turku