Syke Syke
HELI NIROMAA

HELI
NIROMAA Lisää hyvinvointia liikunnalla

heli.niromaa[ät]pp.inet.fi
0400713712
Akaa

Olen nelikymppinen keväällä 2018 valmistunut personal trainer (Trainer4You) ja opiskelen parhaillaan terveyden edistämistä Itä-Suomen yliopistossa (pääaineena liikuntalääketiede). Harrastan itse tällä hetkellä kuntosalia, ryhmäliikuntatunteja, juoksua ja eritavoin lapsen kanssa liikkumista.

Valmennan mielelläni aloittelevia kuntoilijoita, olipa toiveissasi sitten aloittaa kuntosaliharjoittelu, juoksuharrastus tai vaikka säännöllinen kotijumppa. Lähellä sydäntäni ovat myös istumatyöläiset, jotka haluavat lihaskuntoharjoittelun avulla päästä eroon niska-hartiavaivoista ja huonosta ryhdistä sekä ikääntyneet liikkujat, joiden kuntosaliohjaukseen olen perehtynyt Ikäinstituutin koulutuksessa. Autan organisoimaan liikunnan pysyväksi osaksi arkeasi ja opetan oikeat ja turvalliset liiketekniikat. 

Ota yhteyttä jos kiinnostuit!

 

Etsi valmentajaa Sykkeestä
iäkkäiden harjoittelu juoksu kuntosali personal trainer harjoittelu kotona raskausajan harjoittelu
Akaa Tampere