Syke Syke
Outi Seppälä

Outi
Seppälä ”Focus on what matters and let go of what doesn’t”

outi.seppala[ät]revo.fi
0408394758
Oulu
http://www.trainingbyouti.com

Valmentajana yrityksessä:
Tmi Outi Seppälä

Olen oululainen personal trainer ja ravintovalmentaja.  Toimin henkilökohtaisen valmennuksen lisäksi Trainer4You:ssa yritysvalmennus- ja koulutuspuolella sekä yhtenä Revolution –mentoreista.

Työskentelin aikaisemmin opetustehtävissä. Koulutukseltani olen kasvatustieteen maisteri ja kauppatieteiden yo. Personal trainerkiksi valmistumisestani saakka eli vuodesta 2012 olen ollut päätoiminen yrittäjä. Minulla on Oulun Limingantullissa oma, hyvinvarusteltu Personal Training Studio, jossa liikutan sekä yksilöitä että ryhmiä.

Omiin kiinnostuksen kohteisiini kuuluvat erityisesti jooga, spinning, lenkkeily ja kuntosali. Olen ennakkoluuloton ja tykkään kokeilla erilaisia liikuntalajeja ja –muotoja. Niinpä minulla on pitkä kokemus kunto- ja hyvinvointipalveluista myös asiakasnäkökulmasta.

Valmentajana vahvuuksiini kuuluvat asiakkaan ohjaaminen turvallisesti ja tehokkaasti kohti tavoitteita. Pysyvät muutokset eivät synny ihmedieeteillä tai poppakonsteilla vaan ne saavutetaan tiedolla, taidolla ja oikeilla teoilla.  

Kanssani treenaat taatusti tehokkaasti ja saat roppakaupalla uusia ideoita harjoitteluun sekä liikkumista tukevaan ruokavalioon.

 

 

Etsi valmentajaa Sykkeestä
erityisruokavaliot harjoittelu kotona iäkkäiden harjoittelu jooga ja meditointi juoksu kehon muokkaus kehonpainoharjoittelu kestävyysharjoittelu koulutukset ja luennot kuntosali painonhallinta ja painonpudotus personal trainer ravintovalmennus selkäongelmat
Oulu