Syke Syke
Jani Viljakainen

Jani
Viljakainen

jani_viljakainen[ät]hotmail.com
0405964559
Vantaa
https://www.facebook.com/treenaaJani/
https://www.facebook.com/treenaaJani/

Olen vantaalainen vuonna -80 syntynyt personal trainer. Oma liikuntahistoria alkanut n 10v sitten hölkällä, josta ollaan tultu pitkä matka suunnitelmallisempaan triathlon- ja kuntosaliharjoitteluun. Trainer4you-koulutuksen antamien oppien ansiosta viimeisenä puolena vuotena kiinteytynyt vielä -10kg ihan vain syömällä oikein - ja paljon! Eli kiinteytyjät, painonpudottajat, triathlonia aloittelevat, juoksijat, salikävijät ja ravitsemuksesta kiinnostuneet ottakaahan yhteyttä! Henkistä puolta unohtamatta. Musiikki on kulkenut mukana jo alakouluiästä ja edelleen vastapainona ja yhteistyössä liikunnan kanssa kulutan sitä runsaasti.

Etsi valmentajaa Sykkeestä
erityisruokavaliot fitness ja body harjoittelu kotona juoksu kehon muokkaus Kehonhuolto ja Foam roller kehonpainoharjoittelu kestävyysharjoittelu kuntosali kuntoutus lasten ja nuorten liikunta muu urheilu painonhallinta ja painonpudotus personal trainer pyöräily ravintovalmennus triathlon uinti
Etävalmennus Espoo Helsinki Karkkila Kirkkonummi Kuortane Lohja Nurmijärvi Sipoo Vantaa