Pekka Kauranen


Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Pekka
Kauranen Kestävyysvalmennuksella tavoitteisiisi


Olen Pekka, 43v Kestävyysvalmentaja ja Personal Trainer Siikalatvalta Pohjois-Pohjanmaalta

Tarjoan valmennuspalveluita pääasiassa kestävyyslajien harrastajille alueena periaatteessa koko Suomi. Palveluihini kuuluvat niin yksilö-, kuin ryhmävalmennukset, sekä erilaiset tekniikkaklinikat.
20 vuoden kokemus maatalousyrittäjyydestä on opettanut minulle, kuinka tavoitteellinen harjoittelu on mahdollista työkiireiden, stressin ja lapsiperheen arjen keskellä. Valmennuksessani palautumiseen ja kokonaiskuormituksen hallintaan kiinnitetään erityistä huomiota. Tavoitteena ei ole tehdä niin paljon kuin mahdollista, vaan sen verran kuin on tarpeen.

“Vain suuret mestarit uskaltavat levätä” - Muhammad Ali

Olen sydämeltäni vapaalaskija, mutta koska en voi mennä silloin kun vuorille dumppaa puoli metriä puuterilunta, olen etsinyt uudet intohimon kohteeni kestävyysliikunnasta

Harjoittelen tavoitteellisesti triathlonia ja juoksua ja minulla on ollut ilo olla todella asiantuntevien valmentajien valmennuksessa. Näin myös asiakkaan näkökulma valmennuksesta on minulle tuttu. Tällä hetkellä laadin itse harjoitusohjelmani ja valmennussuhde on mentoroiva

Liikunta on ollut minulle henkireikä ja se on tarjonnut onnistumisia ja positiivisiä fiiliksiä silloinkin, kun työssä on eteen tullut enimmäkseen vastoinkäymisiä. Tästä syystä hakeuduin myös liikunta-alalle.
Koulutukset:

Kuntosalivalmentaja (Trainer4You 2017)
Personal Trainer (Trainer4You 2017)
Polkujuoksuohjaaja (Suomen Latu 2018)
Kestävyysvalmentaja (Huippumoodi Oy 2018)
Psyykkinen Valmentaja (Trainer4You 2018) 

Triathlonvalmentaja1 (Suomen triathlonliitto 2019)

Ovatpa tavoitteesi sitten millaisia tahansa, haluat tehdä liikunnan suhteen enemmän oikeita kuin vääriä asioita, ota yhteyttä! Räätälöidään juuri Sinun tarpeisiisi sopiva valmennus

Pekka Kauranen
Kestävyysvalmentaja

Ota valmentajaan yhteyttä


juoksu kehonpainoharjoittelu kestävyysharjoittelu kuntosali personal trainer pyöräily triathlon
Haapavesi Siikalatva Etävalmennus Kärsämäki Nivala Oulainen Pyhäntä