Mira Potkonen
– Tee tavoitteistasi totta!

Nokia
Valmentajan omat kotisivut

Valmentajana yrityksessä:
Tmi Mira Potkonen

Moikka,

Olen Mira Potkonen, Personal Trainer, entinen huippu-urheilija ( nyrkkeily ), kahden nuoren äiti ja vaimo. Rakastan liikuntaa ja sen tuomaa hyvää oloa. Haluan auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon ja tuoda liikunnan osaksi heidän arkea, terveys ja kokonaisvaltainen hyvinvointi edellä. Lihaskuntoharjoittelun avulla haluan auttaa asiakkaita pitämään mahdollisimman hyvän toimintakyvyn elämässä. Toiminnallinen harjoittelu on vahvuuksiani. Valmentajana olen innostava, kannustava, empaattinen ja “yhdessä onnistumme” asenteen omaava. Terveyttä edistävä, säännöllinen ateriarytmi voidaan yhdessä opetella askel kerrallaan tai viilata makrot kohdilleen tavoitettasi tukevaksi. Kokeneimmille harjoittelijoille minulta varmasti löytyy jotain uutta ja piristävää treeniä toiminnallisesta treenistä. Nyrkkeily/kuntonyrkkeily on ollut osana elämääni reilu 25 vuotta, joten sieltä löytyy vahva osaaminen.

Ota valmentajaan yhteyttä

harjoittelu kotona kahvakuulailu Kehonhuolto kehonpainoharjoittelu koulutukset ja luennot kuntosali Lihasten kasvatus painonhallinta ja painonpudotus personal trainer ravintovalmennus Yleinen hyvinvointi kehon muokkaus mentaalivalmennus (psyykkinen) kamppailulajit Muu valmennus

Nokia Pirkkala Tampere Ylöjärvi

Mira Potkonen – Tee tavoitteistasi totta!

Ota valmentajaan yhteyttä

Mira Potkonen
– Tee tavoitteistasi totta!