Nina Lepaus
–
Mielen työkaluja muutoksen varrelle
Valmentajana yrityksessä:
Mindality
Hei! Olen psyykkinen valmentaja, Nina Lepaus. Tarjoan psyykkisen valmennuksen palveluita, erikoistuen elämäntapamuutoksiin, motivaatioon sekä keho- ja liikuntasuhteeseen. Urheilu- ja liikuntapsykologian asiantuntijana voin auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi.
Puollan painoneutraalia sekä arvo- ja hyväksyntäpohjaista lähestymistapaa valmennuksissani. Avullani löydät joustavan ja hyväksyvän suhteen liikuntaan ja hyvinvointiin - joka ei perustu pikadieetteihin, rasvanpolttotreeniin tai ulkoiseen paineeseen. Työstän kanssasi tärkeitä mielen taitoja, psykologisia tekijöitä ja ennenkaikkea parempaa suhdetta itseesi.
Varaa sivuiltani ilmainen konsultaatio, ja keskustellaan juuri sinun tarpeista ja tilanteesta!