Laura Hellén
Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Laura Hellén
Ihan tavallisen ihmisen PT

Helsinki

Olen 43-vuotias FAF Personal Trainer, jonka intohimona on saada ihmiset löytämään liikunnan ilo. Erityisesti lähellä sydäntä ovat ruuhkavuosia elävät perheenäidit (miksei isätkin), jotka ovat vuosia jättäneet itsensä taka-alalle huolehtiessaan perheestään ja nyt vihdoin ovat heränneet siihen, että itsestäkin pitää pitää huolta.

Juoksu, voimatreeni ja kasvis-/vegaaniruokavalio kiinnostaa valmentajana erityisesti. Toimin Vauhtisammakon juoksukoulussa apuohjaajana. 

Valmentajana vahvuuteni on sosiaaliset taidot. Osaan lukea hyvin ihmisiä ja toimia sen mukaan, minkälainen persoona asiakkaana on. Kaikkia ei voi valmentaa samoilla metodeilla ja koko asiakkaan sen hetken elämäntilanne pitää ottaa valmennussuunnitelmaa tehdessä huomioon. Olen lempeän kannustava vierelläkulkija niille, jotka haluavat aloittaa uuden liikunnallisemman elämän.


Ota valmentajaan yhteyttä