Syke Syke
Pirita Ruusulaakso

Pirita
Ruusulaakso One day or day one?

ptruusulaakso[ät]gmail.com
045-3533453
Pori
https://www.facebook.com/personal.trainer.ruusulaakso

Valmentajana yrityksessä:
Kuntokeskus Liikku

Porilainen kahden tytön äiti. Harrastuksiini kuuluu muun muassa kuntosali, melonta, SUP-lautailu (koirani kanssa), rullaluistelu, seinäkiipeily, ja extreme-kisat. 

-hyvinvointivalmentaja (Trainer4you)

-kuntosaliohjaaja (Trainer4you)

-Personal trainer (Trainer4you)

-Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja (Sparten Gear)

-Speed, Power,Agility & 3D-voimavalmentaja (Spartan Gear)

Yksilövalmennuksesta joukkuevalmennukseen.

Kokemusta niin nuorten11-16v kuin aikuisten valmentamisesta.

Vahvuudet:

-elämäntapamuutos

-kehonmuokkaus

-voimavalmennus

-kehonpainoharjoittelu

-liikkuvuus/kehonhuolto

 

 

Etsi valmentajaa Sykkeestä
crossfit harjoittelu kotona kahvakuulailu kehon muokkaus Kehonhuolto ja Foam roller kehonpainoharjoittelu koulutukset ja luennot kuntosali lasten ja nuorten liikunta painonnosto personal trainer ravintovalmennus
Pori Tampere Ulvila