Hannu Niemelä


Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Hannu
Niemelä Stronger than yesterday!

Tuusula

Valmentajana yrityksessä:
Muscleteam

Hei,

Olen kouluttautunut vuonna 2017 personal traineriksi. Osaamistani olen syventänyt vuonna 2019 käydyillä VOK-1 ja RESULTA-valmentaja koulutuksillä. Toimin lähtökohtaisesti henkilökohtaisena valmentajana sekä pienryhmävalmentajana ohjaten asiakasta kohti parempia terveystottumuksia. Asiakkaan tavoite määrittää työnkuvaani. Se voikin vaihdella pitkäjänteisestä elintapojen muutosprosessin tukemisesta lihasmassan kasvattamiseen tähtäävään intensiiviseen kuntosalivalmennukseen sekä maksimaaliseen voimantuottoon. Omaa treenitaustaa minulla on 90-luvun alusta saakka kuntosaliharjoittelusta, voimanostosta sekä kamppailulajeista. Valmentajana minulle on tärkeää, että liikkeet tehdään huolellisesti ja turvallisesti. Näin saadaan harjoitettua juuri sitä lihasta mitä halutaan ja säästytään loukkaantumisilta. En käskytä vaan toimin treenimotivaattorina jokaisen yksilöllinen taso huomioiden. Minulla on kaikenikäisiä asiakkaita ja heiltä olenkin saanut palautetta, että olen aina hyvin valmistautunut, hyväntuulinen ja pedantti valmentaja. Myös iän tuomasta kokemuksesta on hyötyä toimiessani erilaisten asiakkaiden kanssa.

Ota valmentajaan yhteyttä


kamppailulajit kehon muokkaus kuntosali painonhallinta ja painonpudotus personal trainer fitness ja body harjoittelu kotona iäkkäiden harjoittelu Kiinteytyminen lasten ja nuorten liikunta Lihasten kasvatus ravintovalmennus selkä- ja hartiaongelmat Yleinen hyvinvointi
Järvenpää Mäntsälä Tuusula Hyvinkää Riihimäki Kerava