Syke

SYKE Marketplace 30 day keto challenge - Syke edition

Sinä olet ainutlaatuinen.

Aloita matkasi kohti hyvinvointia nykyaikaisen verkkovalmennuksen avulla SYKE-mobiilisovellusta hyödyntäen.

30 day keto challenge - Syke edition
Haasta itsesi kokeilemaan ketodieettiä 30 päivän ajan!


Saavuta unelmapainosi, taltuta makeanhimo ja elä energisemmin!

Haluatko pudottaa painoasi tehokkaasti?

Oletko harkinnut ketodieetin aloittamista?

Tässä valmennuksessa ei ole mahdollisuutta valita käynnistämispäivää vaan startti on kaikille yhteinen 9.12.2019!

Mikäli haluat valita myöhemmän käynnistyksen niin tee ostos täältä

 

Tomi Kokon 30 Day Keto Challenge sopii sinulle, jos:

  • Olet perusterve
  • Haluat pudottaa painoa tehokkaasti
  • Haluat oppia toteuttamaan ketogeenistä ruokavaliota osana elämäntyyliäsi
  • Haluat päästä eroon jatkuvasta makeanhimosta ja napostelusta
  • Haluat lisää voimia ajatustyöhön
  • Olet valmis sitoutumaan haasteeseen ainakin 30 päivän ajaksi

Valmennuksen alkuun


Päivää
Tuntia
Minuuttia
Sekuntia

 

Pudota painoa tehokkaasti ketoosin avulla!

 

30 day keto challenge

Tämän nettivalmennuksen avulla pääset kokeilemaan ketogeenistä ruokavaliota tehokkaasti ja turvallisesti!

 

Yksinkertaistettuna ketoosi tarkoittaa elimistön tilaa, jossa elimistö käyttää energianlähteenään hiilihydraattien sijaan rasvaa ja keto-aineita. Elimistöstäsi tulee siis ketodieetin avulla tehokas rasvanpolttaja.

Ketogeenisessä ruokavaliossa minimoidaan hiilihydraattien saanti, kun taas rasvan määrää lisätään ruokavaliossa reilusti. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ketodieetillä ruoka olisi jotenkin yksipuolista tai tylsää!

Tässä verkkoalmennuksessa Tomi Kokko opastaa sinua tekemään ketogeenistä ruokaa tuoreista ja maukkaista raaka-aineista - ja tunnet varmasti olosi kylläiseksi jokaisen aterian jälkeen! Lisäksi hän opastaa sinulle tehokkaimmat menetelmät, joiden avulla saat pidettyä keton mukana elämässäsi - juuri niin kuin se sopii sinulle parhaiten.

Valmennuksen tavoitteena on, että opit erilaisia tapoja hyödyntää ketogeenistä ruokavaliota myös tulevaisuudessa. Samalla opit, kuinka pidät kilot kurissa koko loppuelämäsi ja opit nauttimaan herkuista ilman lihomisen pelkoa! Lisäksi opit huomaamaan, millainen treeni kehittää sinua parhaiten ja miten pääset kohti tavoitteitasi.

Tavoite ei ole, että noudatat ketodieettiä koko loppuelämäsi. Parasta on, jos tietyin väliajoin viet elimistösi ketoosiin ja sen jälkeen syöt taas hiilihydraatteja: näin saavutat metabolisen joustavuuden. Tämä tarkoittaa sitä, että elimistösi oppii hyödyntämään niin keto-aineita kuin hiilihydraattejakin energianlähteenä silloin kun niitä syöt.

 

Mitkä ovat ketodieetin hyödyt?

  • Rasvanpoltto tehostuu
  • Energiatasot pysyvät tasapainossa
  • Aivojen suorituskyky tehostuu
  • Yleinen suorituskyky paranee
  • Suoliston hyvinvointi paranee
  • Ulkoinen ikääntyminen hidastuu

 

Tartu Tomi Kokon ketohaasteeseen nyt!

 

 

Osta nyt!
 

SOPIIKO TÄMÄ VALMENNUS MINULLE?

 
  • Olet perusterve
  • Haluat pudottaa painoa tehokkaasti
  • Haluat oppia toteuttamaan ketogeenistä ruokavaliota osana elämäntyyliäsi
  • Haluat päästä eroon jatkuvasta makeanhimosta ja napostelusta
  • Haluat lisää voimia ajatustyöhön
  • Olet valmis sitoutumaan haasteeseen ainakin 30 päivän ajaksi

 

Haluan kokeilla!

Valmentajan esittely

 

Tomi Kokon intohimo ravitsemusta ja elämäntapavalmennusta kohtaan syttyi vuonna 2007, kun hän muutti Australiaan ja huomasi personal trainer-töiden olevan kovassa nousussa. Niinpä Tomi päätti kouluttautua personal traineriksi ja perusti oman yrityksen. Samalla syntyi Lean in five weeks -haaste.

Tämän jälkeen Tomi on ollut paljon julkisuudessa: hän on esimerkiksi kehittänyt tunnetun five am coffeen ja vuodesta 2018 hän on luotsannut elämäntapamuutoksiin keskittyvää kuntosalia. Lisäksi Tomi on tehnyt keskustelua herättäneen 30 päivän ihmiskoe -dokumentin, jossa hän laittoi viralliset ravintosuositukset puntariin.

30 day keto challenge on Tomi Kokon uusin valmennus. Hänellä on valtava kokemus elämäntapamuutosten aikaansaamisesta sekä ketogeenisen ruokavalion noudattamisesta, joten hänen matkassaan pääset takuuvarmasti tavoitteisiisi!

 

VALMENNUS LYHYESTI

 
  • 30 päivän nettivalmennus
  • Ketodieettiin sopiva ravinto-ohjelma
  • Reseptivinkkejä
  • Vinkkejä ketogeenisen ruokavalion noudattamiseen valmennuksen aikana ja jatkossa
  • Faktatietoa ketoosista

Valmennus käyttää näitä SYKE-appin ominaisuuksia:

  • Tehtäviä
  • Kyselyitä
  • Kuvia
  • Videoita
  • Tulosten seuraamista


149,00 €
Osta

MITEN VERKKOVALMENNUS TOIMII?

 
  1. Osta valmennus
  2. Ostamisen jälkeen saat vahvistuksen ostosta sähköpostiisi ja linkin, mistä pääset lataaman SYKE-sovelluksen
  3. Valmennus alkaa määriteltynä päivänä (yleensä ostoa seuraavana maanantaina), jolloin sisällöt tulevat näkyviin SYKE-sovellukseen
  4. Mikäli valmennukseen kuuluu chat-tuki tai Facebook-ryhmä, saat niihin kutsun sähköpostilla tai SYKE-sovelluksessa
  5. Valmennus alkaa ja materiaalit tulevat saataville
  6. Voit nyt myös tulostaa materiaalit Sykkeen verkkoportaalista
  7. Valmennuksen materiaalit ovat oletuksena käytettävissäsi 2 kk valmennuksen päättymisestä
  8. Kun valmennus on päättynyt, pääset arvioimaan valmennuksen
  9. Voit jatkaa SYKE-sovelluksen käyttöä omatoimisesti valmennuksen päätyttyä täysin maksutta ja hyödyntää sen monia maksuttomia ominaisuuksia
  10. Voit myös hypätä uuteen valmennukseen, koska kuten me tiedämme - matka on loputon, vain tavoitteet vaihtuvat!


Hyppää mukaan!

Samankaltaisia tuotteita



Seuraa Sykettä Instagramissa




SYKE Marketplace