Tuotearvostelut
Tuote
GO! -juoksuvalmennusKeskiarvo
(14 arvostelua)
4⭐ Arvostelut (8)
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 18.06.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Go:sta kerrottiin, että se sopii suoraan Set-valmennuksen jatkoksi. Minusta välissä olisi pitänyt olla Set+, koska hyppy Setistä Go:hun oli tosi iso. Setissä juostiin 1x10km, Go:ssa 10km juostiin hetimiten useita kertoja viikossa. Minuuttiohjelman muutos km-pohjaiseksi ei sovi hitaille menijöille.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Lihaskunnon tärkeys viikko-ohjelmassa. Muissa ohjelmissa tätä ei niin selkeästi kerrota.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Säännöllinen treeni jatkui Go:n ansiostä, sekä juoksu että lihaskunto. Todella juoksin puolikkaan, kuten pitikin. Kiitos siitä! :)
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Aivan liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Ks aiempi vastaukseni
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmennuksen pituus
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Go:sta kerrottiin, että se sopii suoraan Set-valmennuksen jatkoksi. Minusta välissä olisi pitänyt olla Set+, koska hyppy Setistä Go:hun oli tosi iso. Setissä juostiin 1x10km, Go:ssa 10km juostiin hetimiten useita kertoja viikossa. Minuuttiohjelman muutos km-pohjaiseksi ei sovi hitaille menijöille.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Lihaskunnon tärkeys viikko-ohjelmassa. Muissa ohjelmissa tätä ei niin selkeästi kerrota.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Säännöllinen treeni jatkui Go:n ansiostä, sekä juoksu että lihaskunto. Todella juoksin puolikkaan, kuten pitikin. Kiitos siitä! :)
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Aivan liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Ks aiempi vastaukseni
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmennuksen pituus
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 30.10.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Aika ei ollut minulle tällä hetkellä sopiva.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Podcastit olivat hyvä lisä. Kun sairastumisen vuoksi ei muuten voinut ohjelmaa toteutti, niin näistä sai kuitenkin jotain uutta.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Tunnistan nyt ylirasituksen merkit paremmin ja tiedostan palautumisen ja kevyen palauttavan treenin tärkeyden. Ja monipuolinen liikunta tukee myös juoksua.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Henkilökohtaisuutta, Innostuneisuutta lisää (itseltäni)
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Aika ei ollut minulle tällä hetkellä sopiva.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Podcastit olivat hyvä lisä. Kun sairastumisen vuoksi ei muuten voinut ohjelmaa toteutti, niin näistä sai kuitenkin jotain uutta.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Tunnistan nyt ylirasituksen merkit paremmin ja tiedostan palautumisen ja kevyen palauttavan treenin tärkeyden. Ja monipuolinen liikunta tukee myös juoksua.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Henkilökohtaisuutta, Innostuneisuutta lisää (itseltäni)
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 23.10.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Sinänsä viikko-ohjelma oli motivoiva ja sai liikkumaan 3x viikossa, eli päätavoite saavutettu. Itse app oli vähän könkkö ja ohjelmassa mielestäni vähän liikaa "merkkaa tehdyksi" kohtia. Tai tässä voisi olla hyvä jos voisi valita vaikka vain juoksuharjoitukset, niin appin käyttö pysyisi motivoivampana. Lisäksi ohjelma olisi hyvä jos tarjoaisi jotain analytiikkaa tai oikeaa seurantaa juuri kyseiseen valmennukseen. Tai ehkä se "valmennus" tässä on vähän harhaanjohtava käsite. Mutta all in all, pienen muokattavuuden kanssa hyvä setti ja itselläni kun usein polvet kipeytyy juostessa, tässä aloitettiin tarpeeksi hitaasti, jolloin myös turhilta kipeytymisiltä vältyttiin
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Sinänsä viikko-ohjelma oli motivoiva ja sai liikkumaan 3x viikossa, eli päätavoite saavutettu. Itse app oli vähän könkkö ja ohjelmassa mielestäni vähän liikaa "merkkaa tehdyksi" kohtia. Tai tässä voisi olla hyvä jos voisi valita vaikka vain juoksuharjoitukset, niin appin käyttö pysyisi motivoivampana. Lisäksi ohjelma olisi hyvä jos tarjoaisi jotain analytiikkaa tai oikeaa seurantaa juuri kyseiseen valmennukseen. Tai ehkä se "valmennus" tässä on vähän harhaanjohtava käsite. Mutta all in all, pienen muokattavuuden kanssa hyvä setti ja itselläni kun usein polvet kipeytyy juostessa, tässä aloitettiin tarpeeksi hitaasti, jolloin myös turhilta kipeytymisiltä vältyttiin
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 29.08.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita, Enemmän treenivaihtoehtoja
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita, Enemmän treenivaihtoehtoja
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 15.05.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin kaivannut monipuolisempia vauhtikestävyys treenejä ja tarkempaa tietoa mitä vauhtia olisi hyvä mennä.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Juoksumatkat kasvoivat tasaisesti, samoin treenien teho. Koordinaatioharjoitukset olivat hyvät
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Jaksoin juosta puolimaratonin maaliin ja juoksukunto kehittyi.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Selkeämmät ohjeet, Henkilökohtaisuutta, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sosiaalinen media (julkaisut), Kehityksen seuranta, Treeniohjelmat
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin kaivannut monipuolisempia vauhtikestävyys treenejä ja tarkempaa tietoa mitä vauhtia olisi hyvä mennä.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Juoksumatkat kasvoivat tasaisesti, samoin treenien teho. Koordinaatioharjoitukset olivat hyvät
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Jaksoin juosta puolimaratonin maaliin ja juoksukunto kehittyi.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Selkeämmät ohjeet, Henkilökohtaisuutta, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sosiaalinen media (julkaisut), Kehityksen seuranta, Treeniohjelmat
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 07.11.2021
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Lihaskunto liikkeet olisi voinut olla monipuolisempia
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Rytmitys oli hyvin toimiva
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Innostuin taas juoksusta parin vuoden tauon jälkeen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Vinkit (videot)
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Lihaskunto liikkeet olisi voinut olla monipuolisempia
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Rytmitys oli hyvin toimiva
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Innostuin taas juoksusta parin vuoden tauon jälkeen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Vinkit (videot)
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 27.09.2021
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- En kovin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Km määrät aika pitkät hitaalle juoksijalle.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvät ohjevideot.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian pitkä
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ei
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Henkilökohtaisuutta, Vähemmän tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Konsepti yleisesti (kokonaisuus)
- En kovin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Km määrät aika pitkät hitaalle juoksijalle.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvät ohjevideot.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian pitkä
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ei
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Henkilökohtaisuutta, Vähemmän tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Konsepti yleisesti (kokonaisuus)
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 16.07.2021
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Valmennuksen keskustelualustan käyttö vaatisi vielä kehitystä. Ajankohtaiset vinkit esim. hellejakson osalta olisi olleet kivat. Keskustelualusta ei houkutellut keskustemaan sillä valmentaja ei vastannut esitettyihin kysymyksiin tai vastaukset tulivat niin viiveellä, että asia oli jo mennyt. Ehkä keskustelua olisi voinut myös valmentaja aktivoida kyselemällä fiiliksiä tai kuulumisia.. Myös harjoitukset olisivat voineet olla monipuolisempia (muutakin kuin juoksua matalalla sykkeellä).
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Pääsin tavoitteeseeni ja juoksin ensimmäisen puolimaratonin
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Valmennuksen keskustelualustan käyttö vaatisi vielä kehitystä. Ajankohtaiset vinkit esim. hellejakson osalta olisi olleet kivat. Keskustelualusta ei houkutellut keskustemaan sillä valmentaja ei vastannut esitettyihin kysymyksiin tai vastaukset tulivat niin viiveellä, että asia oli jo mennyt. Ehkä keskustelua olisi voinut myös valmentaja aktivoida kyselemällä fiiliksiä tai kuulumisia.. Myös harjoitukset olisivat voineet olla monipuolisempia (muutakin kuin juoksua matalalla sykkeellä).
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Pääsin tavoitteeseeni ja juoksin ensimmäisen puolimaratonin