Tuotearvostelut

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisi voinut olla vielä enemmän faktatietoa

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Olin erityisen tyytyväinen siihen että oli suunniteltu tavalliselle ihmiselle

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Kuinka paljon painon pudotus on muutakuin urheilua

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta, Enemmän tehtäviä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (yleisesti)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ravinnon suhteen olisi voinut olla monipuolisempaa ohjeistusta / enemmän reseptivinkkejä.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Tietopaketit olivat hyviä ja tuntui, että tehtävien kautta tuli tärkeitä oivalluksia!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Tuntui, että sain muutettua ajatusmalleja hyödyllisempään suuntaan ja sitä kautta mahdollisuuksia onnistua elämäntapojen muuttamisessa. Ruokavaliossa tuntuu tapahtuneen positiivisia muutoksia ja sali-innostua on löytynyt uudestaan.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Erilaisen ruokavalion

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Konkreettisempia ohjeita mitä syödä jne. Ehkä personointia ruokamäärien suhteen painon & tavoitteen mukaan + ohjeet miten jatkaa eteenpäin.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Enemmän vaihtoehtoja ruokavalioon, semmoiselle ihmiselle joka ei ole kokki on vaikea keksiä vaihtoehtoisia tuotteita, itse keksin kyllä niitä

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Vastattiin hyvin viesteihin ja oli kiva kun oli kuvia ja tsemppauksia paljon

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Sunnuntain tehtävät olisi voineet olla parempia.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Pidin siitä että melkein jokaiselle päivälle oli oma tehtävänsä.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Tein koko harjoittelun mikä siinä alussa oli vaikka sen jälkeen oli jalat kipeät.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Enemmän motivointia, Henkilökohtaisuutta, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Enemmän tehtäviä, Monipuolisempia tehtäviä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Enemmän ja monipuolisempia tehtäviä, henkilökohtaisuutta, enemmän motivointia, Facebook ryhmä, paremmat ohjelmat

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Videot yleisesti

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Valmennuksessa oli mielestäni todella hyviä asiakokonaisuuksia, mutta kun opetellaan uusia tapoja, niihin olisi mielestäni valmennuksen aikana ollut hyvä palata useamman kerran. Mielestäni valmennuksessa olis voinut olla vaikka joka päivälle pieni tehtävä tai muistutus, että miten vedenjuonti on sujunut, mitä positiivista keksit itsestäsi tänään tai että onko lautasella edelleen puolet kasviksia tms. Tärkeitä aiheita tuli joka viikko, mutta ne jäi sitten pääosin vain sen viikon asioiksi, vaikka niistä olisi ollut todella hyvä muistutella vielä pitkin matkaa.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Positiiviseen keskittyminen oli ehdottomasti parasta valmennuksessa. Liian monesti sitä jää miettimään sitä, mikä ei ole onnistunut, kun tärkeämpää olisi kehittää ja jatkaa sitä, missä on jo edes jotain pientä muutosta saanut aikaan

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opin enemmän itsemyötätuntoa niissä kohdissa, kun en olekaan onnistunut noudattamaan hyviä ohjeita tai tekemään viikon treenejä. Kun aiemmin olisin heittänyt hanskat tiskiin ja luovuttanut loppuvalmennuksen osalta, nyt osasin käsitellä harmituksen ja jatkaa silti sinnikkäästi. Sillä se kai on tärkeintä, että jatkaa yrittämistä kaikesta huolimatta

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Enemmän tehtäviä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Olisin kaivannut lisää asioiden toistoa. Se on toisaalta tylsää, mutta toisaalta välttämätöntä, että uudet tavat jäisivät pysyviksi.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- En kovin tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Ravinto-ohjelmat, Sovellus (yleisesti)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Tämä oli elämäni ensimmäinen nettivalmennus joten odotukset oli ehkä hieman suuremmat mitä kuvailu antoi olettaa. Suosittelen tätä silti suuresti eritoten painonsa ja itsetuntonsa kanssa kamppaileville.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Henkilöille jotka aloittavat aivan nollasta tietämättä mitä tehdä tämä valmennus on loistava! Marianne antaa valmennuksessaan todella tsemppaavaa, hyvä henkistä energiaa ja vastaa myös henkilökohtaisiin viesteihin samalla hengellä.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Muutamissa "tietoiskuissa" oli aivan uutta tietoa mutta pääasia oli saada jonkinlaista apua ja tukea tarkempaan syömiseen liikkumisen kanssa. (Pikku)lapsiperhearjen keskellä, ei niin täysillä tehneenä silti senttejä ja kiloja lähti kiitettävästi 10 viikon aikana :) hiljaa hyvää tulee, näillä mariannen "vihdoin onnistun" valmennuksen avuilla jatkan toistaiseki eteenpäin.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta, Monipuolisempia tehtäviä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- En tarkasti osaa sanoa ehkä enemmän eritasoisia harjotuksia tms.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- En osaa sanoa

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (yleisesti)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- En kovin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Enemmän olisin halunnut reseptejä ja käytännön vinkkejä

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Henkilökohtaisuutta, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita, Enemmän treenivaihtoehtoja, Erilaisen ruokavalion, Paremmat ohjelmat

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit, Treeniohjelmat

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Itse en niin välitä ruokaresepteistä, mutta ymmärrän että sillä täydennetään viikon tehtäviä ja jotkut pitävät kokkailusta enemmän.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvää informaatiota laihdutukseen liittyen. Unen tärkeys tuli myös korostettua joka on hyvä pitää mielessä.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Loppumittauksissa näkyi hyvin että paino on pudonnut ja lihakset ovat kasvaneet valmennuksen aikana.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän vinkkivideoita

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Valmentajan kuvaamia omia treenivideoita olisi ollut kiva katsoa

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Jonkun verran tuttua tietoa. Enemmän odotin henkisen puolen asioita.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Uudet reseptit jotka tulee jatkossakin käyttöön.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän vinkkivideoita, Enemmän treenivaihtoehtoja

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- En kovin tyytyväinen

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta, Enemmän motivointia, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Erilaisen ruokavalion

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Ravinto-ohjelmat