Passiivinen roikunta myötäoteella tangossa | SYKE Tribe

Passiivinen roikunta myötäoteella tangossa

1.Ota tangosta hartioidesi levyinen ote
2. Asetu roikkuman niin, että hartiasi pääsevät valumaan korviin
3. Purista käsiäsi voimakkaasti nyrkkiin

*Hengitä rauhallisesti sisään ja ulos

2768







SYKE Valmentajille

SYKE auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista.

SYKE Kuluttajille

Ei ole olemassa sellaista verkkovalmennusta, valmentajaa tai asiantuntijaa joka sopii kaikille. Me haluamme auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan tavan muuttuvien trendien ja villitysten joukosta.