Rinnalleveto kyykyllä
Suoritusohje:
Ota hartioiden levyinen haara-asento. Tee normaali rinnalleveto. Lisää jokaisen rinnallevedon väliin kyykky. Tee liike vaiheittain.
- VINKKI: Tällä liikkeellä saat parhaat pakarat.
SYKE Valmentajille
SYKE auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista.
SYKE Kuluttajille
Ei ole olemassa sellaista verkkovalmennusta, valmentajaa tai asiantuntijaa joka sopii kaikille. Me haluamme auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan tavan muuttuvien trendien ja villitysten joukosta.
