Leuanveto vastaote

Ota vastaote tangosta ja laskeudu käsien varaan roikkumaan. Vedä itseäsi ylös yläselän sekä käsivarsien lihaksilla. Yläasennossa tanko on hieman leuan alapuolella ja hartiat vedettynä taakse. älä päästä olkapäitä kippaamaan eteen. Laske hallitusti käsivarret sekä vartalo suoraksi. Tällä otevariaatiolla kykenet laajimpaan mahdolliseen liikerataan.