Boxihyppely | SYKE Tribe

Boxihyppely

Seiso ryhdikkäästi korokkeen edessä.

Hyppää tasajalkaa koko jalalla korokkeen päälle ja ojenna lantio suoraksi ylhäällä.

Laskeudu alas korokkeelta toinen jalka edellä astumalla, takaisin alas hyppäämällä tai pudottautumalla sekä heti takaisin korokkeelle ponnistamalla (pudotushyppely). 

2015







SYKE for trainers

SYKE helps coaches produce effective, high-quality and diverse coaching content, whether it is individual training programs or multidimensional online coaching.

SYKE for consumers

There’s no training program or coach that is perfect for everyone. In the constantly changing trends and fads, we want to help you find the way that suits YOU best.