Istu reisilähennyspenkkiin haara-asentoon siten, että jalkatuet ovat polvinivelten kohdalla. Lähennä jalkoja toisiinsa ja palauta jalat jarruttaen etäälle toisistaan.
Löysitkö liikeen nimestä, tekstistä, kuvasta tai videosta puutteita tai virheitä? Löytyikö liike huonosti? Anna meille palautetta niin korjaamme asian!