ASKEL - Energisoiva hyvinvointiyhteisö naisille by Monna Pursiainen
Energiaa, iloa ja hyvää mieltä sisältävä hyvinvointiyhteisö naisille. Askel kerrallaan kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia, hyvää oloa ja itsetuntoa.
Osta heti 4kk ja säästä! Optiona myös kuukausijäsenyys. Tämä hyvinvointiyhteisö auttaa sinua pääsemään asken kerrallaan kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Päätavoite on auttaa sinua saavuttamaan tasapainoinen olo, energinen fiilis ja parempi itsetunto ilman dieettejä tai nopeita ratkaisuja!
ASKEL - energisoiva yhteisö
Hyvinvointiyhteisö naisille starttaa 14.8.2023
VALITSE JÄSENYYTESI
Osta suoraan tältä tuotesivulta klikkaamalla OSTA - 4kk hintaan 259,60€ - Voit myös kokeilla ja hankkia kuukausijäsenyyden kuukauden irtisanomisajalla.
Osta paikka hyvinvointiyhteisöön
- 4kk jäsenyys 259,60€ - Klikkaa OSTA-nappia
- 1kk kerrallaan 64,90€/kk - OSTA TÄSTÄ
Lisää energiaa arkeen ja kipinää treeneihi
ASKEL hyvinvointiyhteisö on pitkäjänteinen ja pysyvään elämäntapamuutokseen tähtäävä monipuolinen valmennuskokonaisuus, joka vie sinut matkalle kohti parempaa hyvinvointia. Pysähdy ensin ja ota sitten askel kerrallaan. Tavoitteemme on auttaa sinua saavuttamaan pysyvä muutos, joka vaikuttaa kaikilla elämän osa-alueilla.
Tämä valmennuskokonaisuus antaa sinulle keinot, joiden avulla opit tunnistamaan juuri ne asiat, jotka antavat sinulle enemmän energiaa ja auttavat sinua saavuttamaan hyvinvoinnin tavoitteesi.
Lupaus: Keskity omaan itseesi Askel kerrallaan. Tämä hyvinvointiyhteisö on merkittävin muutosmatka elämässäsi!
ASKEL - energisoiva hyvinvointiyhteisö naisille
- Hyvinvointiyhteisö aukeaa 14.8.2023
- Kesto: 4kk - päätä itse montako kuukautta olet mukana!
- Valitse itse kauanko olet mukana - voit ostaa kerralla koko vuodelle paikan hyvinvointiyhteisöön, tai kuukausi kerrallaan kuukauden irtisanomisajalla. Jos haluat ostaa valmennuksen kuukausi kerrallaan kuukausilaskutuksella, klikkaa TÄSTÄ.
- Täysin uudenlainen valmennuskonsepti
- Kerran kuukaudessa Life Coaching -ryhmätapaaminen Zoomissa
- Monipuolisia kotitreeniohjelmia
- Tehokkaita salitreeniohjelmia
- Erilaisia kehonhuolto-videoita ja -ohjelmia
- Henkiseen hyvinvointiin liittyviä tehtäviä
- Herkullisia ja terveellisiä reseptejä
- Valmentajan tuki ja apu koko valmennuksen ajan
- Yhteisön tuki - ryhmächat, valmentaja livenä paikalla kerran viikossa
- Voit tehdä treenit salilla tai kotona!
Maksa liikuntaeduilla klikkaamalla TÄSTÄ
aloittelija Fitness & Wellbeing Hyvän mielen valmennukset Hyvinvointi Jälleenmyynti kehonpainoharjoittelu keskitaso kiinteytyminen Kotitreeni kuntosali Lihaskuntoharjoittelu Naiset painonpudotus ja laihdutus Palautuminen Parhaiten arvioidut Raskausaika Suosituimmat
Valmennuksen alkuun
VALITSE JÄSENYYTESI
Osta suoraan tältä tuotesivulta klikkaamalla OSTA - 4kk hintaan 259,60€
Voit myös kokeilla ja hankkia kuukausijäsenyyden kuukauden irtisanomisajalla.
- 4kk jäsenyys 259,60€ - Klikkaa OSTA-nappia
- 1kk kerrallaan 64,90€/kk - OSTA TÄSTÄ
TERVETULOA PAREMPI ITSETUNTO JA HYVÄ FIILIS
Haluaisitko paremman itsetunnon ja hyvän olon kroppaan sekä mieleen?
Mistä ASKEL - energisoiva hyvinvointiyhteisö naisille on kyse?
"Loin tämän valmennuksen, koska haluan auttaa naisia voimaan paremmin, niin henkisesti kuin fyysisesti. Haluan auttaa naisia etenemään rauhallisesti Askel kerrallaan kohti parempaa oloa, niin fyysisesti kuin henkisesti. Haluan, että naiset ymmärtävät ettei muiden mielipiteillä ole merkitystä ja sen, että he voivat asettaa itsensä tärkeysjärjestyksessä ylemmäs.
Haluan, että naiset löytävät liikunnan ilon, hyvän olon kroppaan ja mieleen liikunnan avulla - ei hammasta purren. Haluan, että naiset oppivat suhtautumaan ruokaan positiivisemmin, ilma erilaisia kieltolistoja. Haluan opettaa naisille, että pitkäjänteinen muutos on pysyvin. 6 viikkoa, joka on monen valmennuksen pituus, on vasta ihan ensiaskelia. Tämä on kokonaisvaltainen matka kohti upeutta - naiseutta <3"
- Monna Pursiainen
Haluatko mukaan vuoden 2023 motivoivimpaan ja energisimpään yhteisöön, mikä on täynnä naisenergiaa?
ASKEL - energisoiva hyvinvointiyhteisö sisältää tehtäviä ja sisältö on erittäin monipuolinen: treeniohjelmapankki, mikä sisältää treeniohjelmia kotiin sekä salille, herkullisia reseptejä mitkä vievät kielen mennessään koko perheeltä sekä tietysti kehoa avaavia kehonhuolto-videoita ja ohjelmia. Tässä valmennuskokonaisuudessa pääset myös kerran kuukaudessa Life Coaching -ryhmätapaamiseen Zoomissa, mikä antaa paljon vertaistukea ja yhteisöllisyyttä! Konsepti on suunniteltu niin, että se sopii jokaiselle - voit treenata kotona tai salilla!
Jos haluat päästä eroon epäonnistumisen tunteesta ja pistää itsesi tärkeysjärjestyksessä ylemmäs, ASKEL-hyvinvointiyhteisö auttaa sinua löytämään oikean tasapainon ja löytämään sisäisen motivaation, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.
VALITSE 4KK TAI KUUKAUSI KERRALLAAN!
Valitse itse kauanko olet mukana - voit ostaa kerralla koko vuodelle paikan hyvinvointiyhteisöön, tai kuukausi kerrallaan kuukauden irtisanomisajalla. Jos haluat ostaa valmennuksen kuukausi kerrallaan kuukausilaskutuksella, klikkaa TÄSTÄ.

MITÄ ERITYISTÄ JA UUTTA OPIT TÄSSÄ VALMENNUSKOKONAISUUDESSA?
- Motivaatiota treenaamiseen
- Erilaisia näkökulmia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja sen saavuttamiseen
- Miltä tuntuu tasapainoinen ja hyvä olo
- Liikunnan ja puhtaan ruuan iloa
- Armollisuutta omaa kehoa kohtaan
- Terveellisiä ruokailutottumuksia
- Eroon epäonnistumisen tunteesta
- Löytämään oikean tasapainon ja sisäisen motivaation
- Kirkastamaan omat tavoitteesi
- Oman itsesi priorisointia etusijalle
- Paljon lisäenergiaa arkeen
Energisempää otetta omaan elämääsi!
ITSEVARMEMPI JA ENERGISEMPI NAINEN
Mikä saa sinut jaksamaan arjessa?
ASKEL - Energisoiva hyvinvointiyhteisö naisille -konseptissa päätavoitteena on saada sinut voimaan paremmin, henkisesti ja fyysisesti. Tämän valmennuskokonaisuuden avulla kieltolistasi, itsesi moittiminen heitetään romukoppaan ja historiaan - energisempi ja elinvoimaisempi sinä astuu esiin!
Mitä voin tällä valmennuksella saavuttaa?
Valmennuksen aikana ymmärrät, että elämä on liian lyhyt siihen, että soimaisit tai haukkuisit itseäsi ja valitsisit aina muut itsesi edelle. Tämä valmennus auttaa sinua saavuttamaan pysyvän, koko loppuelämäsi kestoisen uuden tavan suhtautua itseesi, herkkuihin, ruokaan, liikuntaan ja ennenkaikkea ajattelutapaasi kun katsot itseäsi peilistä!
Nyt on aika tehdä muutos ja alkaa elämään
Oletko kyllästynyt epäonnistumisen tunteeseen erilaisten tiukkojen dieettien jälkeen? Haluaisitko saada liikunnasta ja terveellisistä elämäntavoista otteen ja pysyvän muutoksen? ASKEL - Energisoiva hyvinvointiyhteisöstä ei motivaatiota puutu - hyppää mukaan ja anna itsellesi mahdollisuus vihdoin onnistua.
LIITY MUKAAN YHTEISÖÖN
Muutetaan elämä pysyvästi.
- Monna

VALMENTAJAN ESITTELY
Monna Pursiainen on yksityisyrittäjä, hyvinvointialan ammattilainen, somevaikuttaja, life coach ja äiti. Liikunta-alan parissa hän on ollut työskennellyt yli 20 vuotta, joista 10 vuotta oman yrityksen nimissä. Monna tarttuu asioihin positiivisuuden kautta ja haluaa motivoida ihmisiä hyvinvointiin hyvällä mielellä.
Monnalle erittäin tärkeää on hyvinvointiin pureutuminen itsetunnon kautta. Pelkästään vaa’alla näkyvät kilot eivät määrittele ihmistä! Maalaisjärki ja keskitie ovat Monnan lempisanoja monessa asiassa, vaikka toisaalta Monna tuntee täysillä ja rakastaa maailman kaikkia värejä! Tasapaino on kuitenkin Monnan mielestä a ja o; karkkia ja treenaamista hyvässä kombossa - kuuluu Monnan omaan elämäntapaan!
"Tuu mukaan tähän hyvinvointiyhteisöön! Lupaan, että sinun keho ja mieli voi paremmin tämän ansioista!" -Monna
Monnan koulutukset
- LOP - Kisakallion urheiluopisto
- PTCA Personal Trainer
- LCF Life Coach
Tutustu Monnaan lisää esimerkiksi Instagramissa @monnapursiainen
VALMENNUS LYHYESTI:
- Kesto: 4 kuukautta
- Energiaa ja hyvää oloa sisältävä hyvinvointiyhteisö naisille
- Monipuolinen treeniohjelmapankki - ohjelmat kotiin ja salille
- Treenien liikevideot ja kuvat
- Erilaisia motivoivia tehtäviä
- Life coaching -ryhmätapaaminen Zoomissa joka kuukausi
- Ohjeet ja ohjelmat kehonhuoltoon
- Ohjeet miten koostaa oma, sinulle sopiva ruokavalio
- Monipuolisia ja herkullisia reseptejä koko perheelle
- Itsetunnon pohdiskelua ja tutkailua erilaisten tehtävien avulla
- Videoita henkiseen hyvinvointiin liittyen
- Viikottaiset motivointipalkinnot osallistujille!
- Valmentajan tuki koko valmennuksen ajan
- Yhteisön tuki - ryhmächat, valmentaja livenä paikalla kerran viikossa
- Inspiroiva ja energinen valmentaja

KENELLE VALMENNUS SOPII?
- Etsitkö motivaatiota elämäntapamuuksesi tueksi?
- Oletko kyllästynyt pikadieetteihin ja epäonnistumiseen laihduttamisessa?
- Haluatko voida sisäisesti paremmin?
- Kaipaatko energiaa ja hyvää oloa arkeesi?
- Haluaisitko oppia rakastamaan itseäsi?
- Kaipaatko arkeesi monipuolisia treenejä ja vinkkejä palautumiseen?
VALITSE JÄSENYYTESI
Osta suoraan tältä tuotesivulta klikkaamalla OSTA - 6kk hintaan 259,60€. Voit myös kokeilla ja hankkia kuukausijäsenyyden kuukauden irtisanomisajalla.
- 6kk jäsenyys 259,60€ - Klikkaa OSTA-nappia
- 1kk kerrallaan 64,90€/kk - OSTA TÄSTÄ
MAKSA LIIKUNTAEDUILLA
4kk jäsenyyden voi ostaa myös liikuntaduilla.Kuukausijäsenyys ei ole liikuntaetujen piirissä.
Maksa verkkovalmennus liikuntaeduilla
Käytössäsi on mm. seuraavat SYKE-appin ominaisuudet
- Tehtäviä
- Kyselyitä
- Kuvia
- Videoita
- Tavoitteita
- Chat valmentajan kanssa
