Liikuntakumppani
Liikuntakumppanilta voit tilata Firstbeat-hyvinvointianalyysit itsellesi tai vaikka työporukallesi.
Personal trainer palveluiden tapaamisessa voit käyttää ostamasi tunnin sovitulla tavalla ravintoneuvontaan, treeniohjelman päivittämiseen, liikkeiden tekniikan tarkistamiseen, spesifien liikkeiden opetteluun ja tarkistukseen, ihan mihin sinulla on tarve.
Verkkokaupassa on myös erilaisia verkkokursseja hyvinvointisi parantamiseksi.
FirstBeat hyvinvointianalyysi 5:lle henkilölle
Pienenkin työyhteisön tulos voi parantua pienillä muutoksilla. Firstbeat-hyvinvointianalyysi auttaa huomaamaan työpäivän ja arjen stressaavimmat hetket.
FirstBeat hyvinvointianalyysi+ palaute
Kuunteletko kehosi viestejä valitessasi kovatehoisen treenin ja päivänokosten välillä? Usein totuus omasta palautumisesta on nähtävä paperilla.
Firstbeat hyvinvointianalyysi
Tieteellisesti kehitetty FirstBeat-Hyvinvointianalyysi kertoo kehon voimavaroista ja nostaa pöydälle asiat, jotka parantavat jaksamista, kuntoa ja terveyttä.
Alkukartoitus, etätapaaminen
Alkukartoituksen avulla selvitän, miten voin auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Alkukartoitus ei sido sinua ostamaan palveluitani.