LATAA ILMAINEN EASYFITIN SYKE-TREENIOHJELMA HARJOITTELUSI TUEKSI!
Haluamme auttaa sinua saamaan treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita ja ladata mieleisesi. Kaikkiin ohjelmiin sisältyy kuntosaliohjelma, ravitsemusohjeistus ja treenisuunnitelma 30 päivälle. Valitsemasi treeniohjelma on ilmaiseksi käytössäsi Syke-treenisovelluksessa. Ilmaisten treeniohjelmien lataus edellyttää voimassa olevaa EasyFit-asiakkuutta.
![Voimaharjoittelua Voimaharjoittelua](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/155821/images/syketribe-63c7d30b59de5.png)
Voimaharjoittelua
Kokeneemmalle treenaajalle suunnattu koko kropan treeniohjelma keskittyy voimatasojen kasvattamiseen. Liikkeet suoritetaan vapailla painoilla. Sisältää myös rav
![Toiminnallinen treeni Toiminnallinen treeni](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/155821/images/syketribe-63c7d2db35913.png)
Toiminnallinen treeni
Kokeneemmalle treenaajalle sopiva toiminnallisuutta ja kehonhallintaa kehittävä saliohjelma, ravinto-ohjeistus sekä valmis treenisuunnitelma kuukaudelle.
![Ryhti kuntoon Ryhti kuntoon](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/155821/images/syketribe-63c7d2e7eacfa.png)
Ryhti kuntoon
Aloittelijaystävällinen treeniohjelma koko kropalle keskittyen ryhtiä tukeviin lihaksiin ja yläselän vahvistamiseen. Ohjelma sisältää myös ravinto-ohjeistuksen
![Kiinteytys ja rasvanpoltto Kiinteytys ja rasvanpoltto](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/155821/images/syketribe-63c7d3056cb53.png)
Kiinteytys ja rasvanpoltto
Tämä valmennus sisältää aloittelijaystävällisen, kiinteytykseen ja lihaserottuvuuteen tähtäävän saliohjelman koko kropalle, ravinto-ohjeistuksen sekä valmiin tr
![Aloittelijan ohjelma Aloittelijan ohjelma](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/155821/images/syketribe-63c7d2f55ca60.png)
Aloittelijan ohjelma
Aloita helposti! Tämä valmennus sisältää aloittelijaystävällisen treeniohjelman koko kropalle. Valmennus sisältää myös ravinto-ohjeistuksen ja valmiin treenisuu