Ryhti kuntoon
Ilmainen EasyFitin treeniohjelmakokonaisuus!
Aloittelijaystävällinen treeniohjelma koko kropalle keskittyen ryhtiä tukeviin lihaksiin ja yläselän vahvistamiseen. Ohjelma sisältää myös ravinto-ohjeistuksen sekä valmiin treenisuunnitelman kuukaudelle.
Tämä valmennus sisältää aloittelijaystävällisen treeniohjelman koko kropalle, ravinto-ohjeistuksen sekä valmiin treenisuunnitelman kuukaudelle. Treeniohejlma keskittyy ryhtiä tukevien lihasten, kuten yläselän vahvistamiseen.
- EasyFitin asiakkaille 0 €
- kesto neljä viikkoa
- treeni koko kropalle
- ravinto-ohjelma
- treenisuunnitelma neljäksi viikoksi
- sopii aloittelijoille
- yhden treenin kesto noin 30-45 min
- valmennus ei sido sinua maksullisiin palveluihin
Mikäli tarvitset apua ohjelman kanssa, voit halutessasi varata maksullisen valmennuskerran EasyFit keskuksesi Personal Trainerille. Personal Trainer auttaa sinua suorittamaan liikkeet oikeaoppisesti ja valitsemaan sinulle sopivat sarjapainot.
Lue lisää EasyFitin valmennuspalveluista täältä.
Ryhti kuntoon
Kesto 6 viikkoa
Alkaa joka maanantai
LATAA ILMAINEN EASYFITIN SYKE-TREENIOHJELMA HARJOITTELUSI TUEKSI!
Keskiarvo
(0 arvostelua)
