8 viikon TehoTreeni -valmennus

8 viikon TehoTreeni -valmennus

Hinta 49,00 €
Tehokas ja tuloksia tuova valmennus!

8 viikon TehoTreeni -valmennus on tarkoitettu sellaisille henkilöille, joilla on jo treenitaustaa ja jotka haluavat viedä treeninsä astetta kovemmaksi ja saada aikaan näkyviä tuloksia.

HUOM! Tämä valmennus käynnistyy aina maanantaisin, voit valita aloituspäivän oston yhteydessä.

Paketti sisältää:

- 4 jaetun kuntosalitreeniohjelman, joka vaihtuu valmennuksen puolessa välissä (näin maksimoidaan kehitys ja mielenkiinto tulosten tekemiseen)

- ruokavalion jossa vaihtoehdot sen mukaan, haluatko pudottaa painoasi vai lisätä lihasmassaasi valmennuksen aikana

 - 2 venyttelyohjelmaa

- suositukset viikottaiselle aerobiselle liikunnalle

- Syke -mobiiliapplikaation kautta tulevat muistutukset: treeneistä, punnituksista yms. Applikaatiossa kulkevat kätevästi mukana niin treeniohjelmat, seurantatyökalut, kuin ruokavalio ruokapäiväkirjoineen. (Ohjelmat aukeavat myös tietokoneeltasi.)

 



Takaisin