VAHVA Selkä Workshop

VAHVA Selkä Workshopissa keskitytään nimensä mukaisesti selkätreeniin.

Kanavan Kunto, Kustaankuja 2 VÄÄKSY

59,90 €
Osta
VAHVA Selkä Workshop

Workshop järjestetään pienryhmässä su 21.8.2022

VAHVA Selkä Workshop on syksyn toinen neljästä Workshopista.TERVETULOA MUKAAN!

OLETKO opiskelija vai teetko päätetyötä? Tämä valmennus on juuri SINULLE!

Kenelle

  • Sinulle joka teet istuma-/päätetyötä
  • Sinulle jolla on jatkuvia niska/hartia vaivoja
  • Sinulle joka haluat parantaa ryhtiäsi
  • Olet treenannut salilla jo jonkin aikaa ja kaipaat vaihtelua ammattilaisen ohjauksessa
  • Haluat oppia suoritustekniikat niin että harjoittelu on tehokasta ja nousujohteista
  • HUOM! Sinulla EI ole liikkumista rajoittavia terveydellisiä haasteita
Osta nyt!

Oletko miettinyt personal trainerin kanssa treenaamista? Nyt voit toteuttaa sen matalalla kynnyksellä pienryhmässä!

Workshop toteutetaan pienryhmävalmennuksena ja ryhmän koko max 6 henkeä

Haluan kokeilla!

Paljon toivotut pienryhmävalmennukset ovat nyt täällä, TULE MUKAAN!

Sinua valmentaa FitGet training valmennusyrityksen perustaja ja omistaja Minna Hotti

"Moikka, olen Minna personal trainer, ravinto- ja fitnessvalmentaja Vääksystä. Olen toiminut personal trainerina jo reilun kymmenen vuoden ajan ja Kanavan Kunnollakin sen avajaispäivästä lähtien eli noin seitsemän vuoden ajan. Olen kilpaurheilija, lajini on Body Fitness. Kilpaurheilu kovassa lajissa on tuonut valmennukseeni paljon tietoa ja ymmärrystä kehon toiminnasta. 

Koulutukseni

  • Trainer4You Hyvinvointivalmentaja
  • Trainer4You Kuntosalivalmentaja
  • Trainer4You Personal Trainer
  • Trainer4You Ravintovalmentaja
  • Suomen Fitnessurheilu ry:n virallinen valmentaja I-taso
  • Psyykkisen valmennuksen perusteet XAMK
  • Sovellettu biomekaniikka goes for fitness level I, level II

Saavutukseni urheilussa

  • 2017 SM hopeaa, Body fitness masters +35
  • 2017 Fitness Classic 8. Body fitness -158
  • 2018 Suomenmestaruus, Body fitness masters +40
  • 2018 Fitness Classic 5. Body fitness -158
  • 2018 EM 5., Body fitness masters +40
  • 2021 SM hopeaa, Body fitness masters +45
  • 2021 Fitness Classic 2. -158
  • 2021 SM 6. Body fitness -158
  • 2021 Arnold Classic Europe 6. yleinen sarja
  • 2021 MM 10., Body fitness masters +45
Hyppää mukaan!
<