BE WELL-Hyvinvointivalmennus 3kk
Askel energisempään arkeen huipputeknologiaa hyödyntäen
Suomessa kehitetty
KENELLE?
Olet kiinnostunut terveydestäsi.
Haluat lisää energiaa arkeen.
Sinulla ei ole tällä hetkellä aikaa panostaa ruokavalioon ja liikuntaan niin kuin haluaisit. Toivot kuitenkin tietoa tämän hetkisestä tilanteestasi, jotta voisit jatkossa tehdä parempia valintoja jaksamisesi eteen.
Haluat tietää mitkä asiat kuormittavat ja mitkä palauttavat sinua arjessa, jotta voit vaikuttaa niihin.
Be well- Hyvinvointivalmennuksesta saat tukea oman kehon tuntemuksiin.
Tutustu omaan kehoosi ja sen reaktioihin teknologian avulla
MITÄ SAAT?
FIRSTBEAT LIFE-ENEMMÄN KUIN MITTAUS
Firstbeat Life mittalaitteen omaksi
3 Kuukauden aikava rajaton määrä mittauksia
Firstbeat Life sovellus
Mittausdatan puhelimellesi reaaliajassa
2 kpl (30min) etätapaamisia valmentajan kanssa
(1. tapaaminen 1. mittauksen jälkeen, sovitaan tavoitteet ja 2. tapaaminen valmennuksen loppupuolella, tarkistetaan miten tavoitteet toteutui)
Aloita matka energisempään arkeen!
OTA YHTEYTTÄ!
NYT on oikea aika aloittaa!