Henkilökohtainen ruokavalio, joka on suunniteltu tukemaan tavoitettasi,
oli se sitten pudottaa painoa, kiinteytyä tai kasvattaa lihasta.
Oston jälkeen lähetä seuraavat tiedot minulle sähköpostiin:
mariannek.trainer@gmail.com ja kirjoita tietojen yhteyteen minkä tuotteen ostit. :)
- Mikä on tavoitteesi?
- Minkä ikäinen olet?
- Minkälaista työtä teet?
- Harrastatko liikuntaa?
- Monta kertaa viikossa?
- Onko sinulla lääkityksiä/sairauksia?
- Onko sinulla allergioita?
- Mitkä ovat inhokki/suosikkiruokasi?
- Käytätkö mitään lisäravinteita?
Voit myös kirjoittaa tietoihin lisäksi haluatko ravintosuunnitelman tarkasti grammamäärinä vai esim. deseinä.
Tietojen lähetyksen jälkeen suunnittelen sinulle oman henkilökohtaisen ravintosuunnitelmasi ja saat sen n. viikon kuluessa. :)
How does the online coaching work?
- Buy the coaching program
- After the purchase, you’ll get a confirmation email with a link to download the SYKE mobile app
- The coaching begins on a specific day (usually it’s the next Monday following the purchase), when the coaching content becomes available in the SYKE app
- If the coaching includes chat support or a Facebook group, you’ll get an invitation by email or through the SYKE app
- The coaching begins and you get access to the material
- At this point, you can also print the material from the Syke online portal
- By default, you can access your training materials during 2 months after the end of the coaching
- Once the coaching is completed, you can review the program
- You can continue using the SYKE app free of charge even after the coaching program, as there are many complimentary functionalities on the app that you might still find useful
- You can also join a new coaching program because—as we all know—the journey never ends, you just change your goals!
Jump in!