Henkilökohtaisesti suunniteltu ruokavalio
Ohjelmat suunnitellaan aina sinun tarpeillesi yksilöllisesti taustatietolomaketta hyödyntäen
Se mikä toimii toisille, ei välttämättä ole oikea ratkaisu juuri sinulle. Ostamalla henkilökohtaisesti suunnitellun ruokavalion voit olla varma, että ruokavalio palvelee juuri Sinua!
Myös vegaaniset ruokavaliot ja muut erityisruokavaliot
Olipa tavoitteesi sitten rasvanpoltto, lihasten kasvatus tai terveellisten ruokailutottumusten omaksuminen -JUURI SINULLE YKSINOMAAN SUUNNITELTU RUOKAVALIO TAKAA ONNISTUMISEN!
Miten saan ruokavalion?
1. Osta ruokavalio
2. Saat sähköpostiisi vahvistuksen ostotapahtumasta
3. 24h sisällä saat sähköpostiisi taustatietolomakkeen, johon täytät ohjeiden mukaan tietosi
4. Lähetät ohjattuun sähköpostiosoitteeseen (jvpersonalcoaching@gmail.com) täytetyn taustatietolomakkeen ja saat sinulle suunnitellun ruokavalion 3 arkipäivän sisällä
Oletko kyllästynyt siihen tunteeseen, kun et oikein tiedä mitä syödä ja kuinka paljon? Junnaavatko tuloksesi treeneissä ja onko olo usein energiaton? On aika korjata asia ja aloittaa energinen elämä!
Henkilökohtaisesti suunniteltu ruokavalio takaa sen, että se on sinulle juuri sopiva. Kaikille toimivat erilaiset lähestymistavat mitä tulee ruokavalioihin.
Henkilökohtaisesti tehty ravintosuunnitelma sopii sinulle jos:
- Haluat oppia tekemään terveellisiä valintoja arjessa ja syödä monipuolisesti ja riittävästi
- Haluat polttaa rasvaa tai kasvattaa lihasta
- Kaipaat vaihtelua ja uusia selkeitä vaihtoehtoja omiin arkiruokiin
- Kaipaat lisää energiaa arkeen ja maksimaalista suorituskykyä treeneihin
Monet dieetit epäonnistuvat ruoka-aineiden rajoittamisen sekä pitkien kieltolistojen vuoksi. On aika unohtaa ikuiset kieltolistat ja omaksua terveelliset ruokailutottumukset, jotka kestävät läpi elämäsi!
Ruokavalion merkitys elämään on todella suuri.
Mutta mitä konkreettisia hyötyjä terveellisellä ja oikeanlaisella ruokavaliolla on?
- Saat lisää energiaa arkeen
- Mieli pysyy virkeänä
- Saat kaikki tehot irti treeneistä
- Herkkuhimot vähenevät ateriarytmityksen myötä
- Parempi unenlaatu
Oletko siis valmis voimaan paremmin ja ravitsemaan kehoasi syömällä monipuolista sekä terveellistä ruokaa? Ja vielä kaiken paras osuus: jokainen ruokavalio suunnitellaan yksitellen juuri sinua varten!