HEIKIN VOIMAVALMENNUS, FUN lielahti
Tässä ryhmässä keskitytään voiman hankkimiseen!
Valmennus alkaa 11.1.2023 klo 19.00 ja treenin kesto 1h
Tuotetta jäljellä: 8 kpl
Sopii kaikentasoisille!
Pienryhmässä hankitaan voimaa, sekä sivutuotteena lihasmassaa.
Valmennuksen aikana paneudutaan voimanoston pääliikkeisiin eli kyykyn, penkkipunnerruksen ja maastavedon tekniikoiden hiomiseen.
Valmennuksen vetäjänä toimii voimavalmentaja Heikki Yhtiö.
"Moi, olen voimavalmentaja Heikki Yhtiö! Perustan valmennukseni tutkimustiedon ja käytännön kokemuksen yhdistelmään. Valmennuksessani laitetaan perusasiat kuntoon ennen hifistelyä!
Olen toiminut fysiikkavalmentajana koripallon puolella korisliigassa ja junnujoukkueissa. Erityisosaamiseni on palloilulajien Fysiikkavalmennus ja voimaharjoittelu."
Lisätietoja valmennuksesta heikki.yhtio@mkopowertraining.fi