HEIKIN VOIMAVALMENNUS, FUN lielahti, 8-harjoitusta
Kahdeksan viikon aikana keskitytään voiman hankkimiseen!
Valmennus alkaa 12.1.2023 klo 19.00 ja treenin kesto 1,5h
Sopii kaikentasoisille!
Kahdeksan viikon aikana hankitaan voimaa, sekä sivutuotteena lihasmassaa.
Osta nyt!
Valmennuksen aikana paneudutaan voimanoston pääliikkeisiin eli kyykyn, penkkipunnerruksen ja maastavedon tekniikoiden hiomiseen.
Haluan kokeilla!
Valmennuksen vetäjänä toimii voimavalmentaja Heikki Yhtiö.
"Moi, olen voimavalmentaja Heikki Yhtiö! Perustan valmennukseni tutkimustiedon ja käytännön kokemuksen yhdistelmään. Valmennuksessani laitetaan perusasiat kuntoon ennen hifistelyä!
Olen toiminut fysiikkavalmentajana koripallon puolella korisliigassa ja junnujoukkueissa. Erityisosaamiseni on palloilulajien Fysiikkavalmennus ja voimaharjoittelu."
Lisätietoja valmennuksesta heikki.yhtio@mkopowertraining.fi
Hyppää mukaan!