Tervetuloa!
Täältä löydät valmennukseni ja tätä kautta voit myös tilata itsellesi henkilökohtaisesti suunnitellut,
tavoitettasi tukevat harjoitusohjelmat kotiin ja kuntosalille, sekä ravintosuunnitelman.
Valmennukset toteutetaan Syke tribe-valmennusalustassa, joka on helppokäyttöinen ja todella kätevä.
Eli kun ostat valmennuksen, käy lataamassa itsellesi Syke Tribe-sovellus.
(Oston yhteydessä saat ohjeet sähköpostitse sovelluksen käyttöönottoon)
Sieltä näet kätevästi kaikki mm.
- Valmennuksesi materiaalit
- Harjoitusohjelmien liikkeet myös videoina kuvien ja tekstien lisäksi
- Pystyt merkitsemään ja seuraamaan tunnetilojasi
- Pystyt seuraamaan unenmäärää- sekä laatua
- Pystyt pitämään tulosseurantaa ja merkitsemään mittoja
- Pidät kätevästi ruokapäiväkirjaa
- Ja mikä parasta - kulkee valmentaja aina mukanasi!