Kun pakara ei aktivoidu, punnerrus sattuu tai niska väsyy ennen vatsalihaksia, kannattaa tarkistuttaa liikkeen tekniikka. Autan mielelläni.

Anna aineeton, ekologinen ja läheisesi hyvinvointia tukeva lahja.

Anna aineeton, ekologinen ja läheisesi hyvinvointia tukeva lahja.

Anna aineeton, ekologinen ja läheisesi hyvinvointia tukeva lahja.

Kurssilla käydään läpi koko keho päivittäisten alle 10 minuutin kehonhuoltohetkien avulla. Tarvitset vain rullan ja pallon ja halutessasi jumppa/joogamaton.

Kurssilla on viisi erilaista kehonhuoltohetkeä teemoittain. Voit valita niistä yhden, tehdä kaikki tai jotkin videot kerrallaan.

Jo yhden etätapaamisen aikana saadaan ihmeitä aikaan. Tapaamisen voit käyttää siihen,  mihin sinä työkaluja ikinä tarvitsetkin. Hinta on aina sama.

​​​​​​​Jos on olemassa ongelma, on siihen myös ratkaisu. Uskon, että pureutumalla ongelman alkusyyhyn poistamme myös oireet. 

Tämä paketti on Sinulle, kun haluat muuttaa elämäntapojasi PYSYVÄSTI parempaan pikkuhiljaa, askel askeleelta.

Kun haluat muutosta, täytyy sinun tehdä jotain, mitä et ole ennen tehnyt. Tapojen muuttaminen vie aikaa.

Tämän paketin avulla pääset alkuun ja saat vinkit jatkoon. Valmentajasi auttaa sinua yli aloittamisen tuskan ja antaa työkalut muutokseen jotta voisit saavuttaa

Työntekijöiden hyvinvointia kartoittava mittaus vähentää yrityksesi sairaspoissaoloja ja parantaa työyhteisöä kokonaisvaltaisesti.