Mira Ollikainen

Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Mira
Ollikainen Tavoitteet on tehty saavutettaviksi!

Kuopio / Siilinjärvi
Valmentajan omat kotisivut

Olen naisten valmentamiseen erikoistunut Personal Trainer ja liikuntaneuvoja sekä opiskelen tällä hetkellä ensimmäistä vuotta fysioterapeutiksi.

Minulta löytyy useita täydennyskoulutuksia mm. äitiysliikunnan ohjaamisen perus- ja jatkokoulutus, vatsalihasten erkauma peruskoulutus sekä äitien ravitsemusohjauksen peruskoulutus. Olen suorittanut myös esim. kahvakuulaohjaaja koulutuksen sekä avoimen yliopiston kautta ravitsemustieteiden perusopinnot.

Harrastan itse tavoitteellista kuntosaliharjoittelua ja treenaan tällä hetkellä bikini fitness kisoihin. Erityisosaamista kuntosaliharjoittelusta ja kehon muokkauksesta löytyy sekä koulutuksen, että oman kokemuksen pohjalta.

Olen vaativa ja jämäkkä valmentaja, mutta hommia tehdään aina pilke silmäkulmassa! :)

Ota valmentajaan yhteyttä


fitness ja body harjoittelu kotona kehon muokkaus Kiinteytyminen kuntosali Lihasten kasvatus personal trainer raskausajan harjoittelu
Etävalmennus Kuopio Maaninka Siilinjärvi