Mira Ollikainen
Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Mira Ollikainen
Tavoitteet on tehty saavutettaviksi!

Kuopio / Siilinjärvi
Valmentajan omat kotisivut

Olen naisten valmentamiseen erikoistunut Personal Trainer ja liikuntaneuvoja sekä opiskelen tällä hetkellä kolmatta vuotta fysioterapeutiksi. Aloitan syksyllä 2021 Fitnessvalmentajakoulutuksen.

Minulta löytyy useita täydennyskoulutuksia mm. äitiysliikunnan ohjaamisen perus- ja jatkokoulutus, vatsalihasten erkauma peruskoulutus sekä äitien ravitsemusohjauksen peruskoulutus. Olen suorittanut myös esim. kahvakuulaohjaaja koulutuksen sekä avoimen yliopiston kautta ravitsemustieteiden perusopinnot.

Kilpailen itse bikini fitnesissä. Kilpailin syksyllä 2020 sijoittuen SM-kilpailuissa sijalle 4. Seuraavat kisatavoitteet on asetettu syksylle 2022. Erityisosaamista kuntosaliharjoittelusta ja kehon muokkauksesta löytyy sekä koulutuksen, että oman kokemuksen pohjalta.

Olen vaativa ja jämäkkä valmentaja, mutta hommia tehdään aina pilke silmäkulmassa! :)


Ota valmentajaan yhteyttä