Syke Syke
Kira Tiivola

Kira
Tiivola Kaikelle on paikkansa ja kaikki aikanaan: riittää, että teet tähän hetkeen parhaasi niillä tiedoilla, taidoilla ja voimavaroilla, joita sinulla juuri nyt on. Unohda suorittaminen ja keskity tavoitteeseen ja siihen, mitä saat tilalle. Tässä hetkessä luot tulevaisuuttasi. Sinä pystyt siihen kyllä!

kira[ät]terveysblogi.fi
0453203666
Helsinki
http://www.terveysblogi.fi
https://www.facebook.com/coachingkira/

Valmentajana yrityksessä:
FunWay

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantunteva valmentaja käytettävissäsi! Olen toiminut personal trainerina vuodesta 2008 ja valmennuksillani tähtään valmennettavieni arjen laadun parantamiseen. Lisäksi olen koulutukseltani Terveysvalmentaja, elämäntaidon valmentaja ja Mindfulness Tunnetaitovalmentaja. Valmennuksissa ja treeneissä mennään laatu, ei suoritus, edellä ja valmennus on aina yksilöllisesti räätälöity ja juuri sinulle suunniteltu. Erityisosaamistani on huomoida kokonaisuus: liikunta, ravinto, uni ja palautuminen, mieli ja itsensä johtaminen. Olen somevaikuttaja useamman vuoden takaa. Löydät blogini ja siinä jakamiani kantavia ajatuksiani sekä hyvinvointivinkkejä osoitteesta coachingkira.fitfashion.fi . Instagramista löydät minut nimellä @coachingkira . TILAA MINULTA: - valmennuspaketit - saliohjelmat - ravinto-ohjelmat - kotitreenit - yhteistreenit - hyvinvointiluennot - pienryhmätreenit ja valmennukset - polttaritunnit - liikuntatapahtumat ja jumppapäivät - juonnot

Etsi valmentajaa Sykkeestä
fitness ja body harjoittelu kotona juoksu kahvakuulailu Kehonhuolto ja Foam roller kehonpainoharjoittelu koulutukset ja luennot kuntosali painonhallinta ja painonpudotus personal trainer ravintovalmennus
Etävalmennus Espoo Helsinki