Syke Syke
Jyri Lahtinen

Jyri
Lahtinen "Pessimisti näkee jokaisessa mahdollisuudessa ongelman. Optimisti näkee jokaisessa ongelmassa mahdollisuuden."

jyrila[ät]kolumbus.fi
+358405517466
Helsinki

Morjestarallaa!

Pitkä ja erittäin laaja-alainen kokemus valmentajana, opettajana ja yksilön ohjaajana yhdistettynä meneillään olevaan uusimpaan ja laadukkaimpaan saatavilla olevaan liikunta-alan koulutukseen Suomen Urheiluopistossa Vierumäellä (Liikunnan ammattitutkinto) sekä triathlonvalmentajan tutkinto II-taso (Suomen Triathlonliitto/Pajulahti ) takaavat ammattitaitoisen, innostuneen ja innostavan,  juuri sinun tarpeisiisi ja tavoitteisiisi sopivan ohjauksen ja valmennuksen sinulle mieleisillä liikuntamuodoilla.

Itse olen liikkujana ja urheilijana kokenut nuoruusvuosien monipuolisen kilpaurheilun (mm. ratamelonta, jääkiekko, lentopallo), ruuhkavuosien vähemmän terveelliset elämäntavat (+20kg) sekä uuden heräämisen liikunnan riemuihin, joten osaan varmasti asettua myös juuri sinun asemaasi liikkujana.

Nykyään olen innokas kestävyyskuntoilija (mm. 3xIronman, kymmenkunta 1/2-matkan sekä lukuisia lyhyempiä triathlonmatkoja, marathoneja, 1/2 marathoneja ja muita juoksumatkoja lukuisia massahiihtoja sekä perinteisellä, että vapaalla tyylillä). 

Kestävyysurheilu ja sitä tukeva lihaskuntoharjoittelu sekä kääntäen lihaskuntoharjoittelu ja sitä tukeva kestävyysharjoittelu ovatkin tällä hetkellä erityisen lähellä sydäntäni myös valmennuksen osalta.

Lähdetään liikkeelle!

 

Etsi valmentajaa Sykkeestä
harjoittelu kotona juoksu kahvakuulailu kehon muokkaus Kehonhuolto ja Foam roller kehonpainoharjoittelu kestävyysharjoittelu koulutukset ja luennot kuntosali lasten ja nuorten liikunta muu urheilu personal trainer pyöräily triathlon
Espoo Helsinki Vantaa Järvenpää Kauniainen Kerava Nurmijärvi Pornainen Porvoo Sipoo Tuusula