Nora Mårtensson

Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Nora
Mårtensson No More Tension!

Vantaa

Valmentajana yrityksessä:
NORA MÅRTENSSON "No More Tension"

Olen toiminut liikunta -ja hyvinvointialalla yli 10 vuotta. 

Olen ammatilliselta koulutukseltani liikunnanohjaaja ja sen lisäksi olen käynyt useita lisäkoulutuksia mm. Personal Trainer, Tanssi-ja Liiketerapian perusopinnot ja Somatic Pilates Ohjaaja kouluksen. 

Tällä hetkellä kouluttaudun fysioterapeutiksi. 

Olen tarkka ja vaativa, mutta teen sen asiakkaan parhaaksi. 
Tehtäväni on valmentaa ja auttaa asiakasta saavuttamaan tavoitteensa!

Omassa valmennuksessa käytän asiakkaiden kanssa myös Pilates Reformer laitetta. Reformer tukee syvien lihaksien aktivointia, auttaa alaraajojen linjauksessa, lantion kontrollissa sekä lapatuen hallinnassa. Laite on hyvin moniuloitteinen ja sopii niin aktiivi urheilijalle kuin vähemmän liikuntaa harrastaneille.

Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää !

 

Ota valmentajaan yhteyttä


erityisruokavaliot harjoittelu kotona iäkkäiden harjoittelu juoksu kehonpainoharjoittelu kestävyysharjoittelu koulutukset ja luennot kuntosali kuntoutus painonhallinta ja painonpudotus personal trainer mentaalivalmennus (psyykkinen) raskausajan harjoittelu ravintovalmennus selkä- ja hartiaongelmat
Espoo Helsinki Vantaa