Syke Syke
Elina Saarinen

Elina
Saarinen

saarinen.elina[ät]gmail.com
044 244 0247
Valkeakoski

Valmentajana yrityksessä:
EasyFit Valkeakoski

Liikunta on aina ollut osa minun elämääni. Jo pikkutyttönä aloitin ampumahiihdon harrastamisen ja se harrastus veikin mennessään. Aktiivisen ampumahiihtoharrastuksen jälkeen olen liikkunut monipuolisesti. Mielelläni olen haastanut itseäni erilaisin tavoittein mm. maratonilla sekä maastopyöräkisoilla. Pitkä kilpahiihtotausta on tuonut minulle pitkäjänteisyyttä ja kärsivällisyyttä tavoitteiden ja unelmien saavuttamiseen. Liikunta on ollut intohimoni koko elämäni, ja haluaisin muidenkin löytävän liikunnan ilon, niinpä kouluttauduin 2015 Personal traineriksi (Trainer4You). Valmennuksessa pidän tärkeänä kokonaisuuden merkitystä, jolloin liikunnan lisäksi palautumiseen ja ravintoon tulee kiinnittää huomiota. Tästä syystä halusin saada lisäoppeja myös ravinnon puolelta, joten kouluttauduin 2017 ravintovalmentajaksi (Trainer4You). Aiemmalta ammatiltani olen urheiluhieroja, ja tämä auttaakin minua ymmärtämään paremmin asiakkaan fysiikkaan liittyviä seikkoja kuten ryhtiä, liikerajoituksia sekä lihastasapainoa. Minulle on tärkeää, että voin auttaa sinua löytämään liikunnan ilon sekä energiaa arjen askareisiin. Kuntoilun pitää tuntua mukavalta, mutta kehittyäkseen pitää myös uskaltaa haastaa itseään.

Etsi valmentajaa Sykkeestä
harjoittelu kotona iäkkäiden harjoittelu kuntosali muu urheilu painonhallinta ja painonpudotus personal trainer raskausajan harjoittelu ravintovalmennus
Valkeakoski