Ravinto-ohjelma
Ravinto-ohjelma / 60€
Ravintoanalyysi + ravinto-ohjelma / 110€
Ravinto-ohjelma: Henkilölle joka ei halua liikuntapuolelle ohjausta tai ostaa yhden kerran ohjauksen lisäpalveluna. Asiakas saa omien allergioiden, mieltymysten ja rytmiensä mukaisen ravinto-ohjelman. Asiakkaalla mahdollisuus kysyä vaihtoehtoja mikäli joku tietty ruoka ei maistu. Rakennetaan makrojen ja kalorien osalta asiakkaan tarpeiden mukaan. (esim. lihaskasvatus, dieetti, jne.)
Analyysi ja ohjelma: Kuten ohjauksessa ja analyysissä mutta tämän avulla saan suuunniteltua asiakkaalle paremman ja toimivamman ohjelman kun näen asiakkaan ruokailukäyttäytymisen ja mieltymykset ja ns. pahat tavat joista pitää erityisesti pyrkiä irti. Analyysi antaa paremman pohjan ohjelmalle.
Myös: maidoton, gluteeniton ja kasvisruokavalio
Takaisin