Syke

SYKE Marketplace Timmiksi by Pauliina

Sinä olet ainutlaatuinen.

Aloita matkasi kohti hyvinvointia nykyaikaisen verkkovalmennuksen avulla SYKE-mobiilisovellusta hyödyntäen.

Timmiksi by Pauliina
Eroon viimeisistä kiloista!


Pudota muutama kilo painoa, saa naisellisia muotoja kroppaan lihasmassan kasvattamisen avulla sekä saavuta kiinteä kroppa!

Kamppailetko vielä sitkeimpien kilojen kanssa, jotka eivät tunnu lähtevän, vaikka kuinka söisi terveellisesti ja liikkuisi?

Olet ehkä kokeillut monia valmennuksia, mutta et ole saanut niistä haluamiansa tuloksia?

Tiedät, että tavoite ei ole kaukana, mutta tavoitteen saavuttamiseksi tarvitset vielä viimeisen silauksen?

 

Pauliina Pakarisen nettivalmennuksen avulla

  • Pudotat muutaman kilon painoa (ne viimeiset sitkeimmätkin)
  • Saat kroppaasi naiselliset muodot lihasmassan kasvattamisen avulla
  • Treenaat tehokkaasti salilla
  • Opit terveellisen elämäntavan salat, joka helpottaa painon ja kiinteyden ylläpitoa myös jatkossa
  • Motivoidut liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta

 

 


Valmennuksen alkuun


Päivää
Tuntia
Minuuttia
Sekuntia

 

Tässä nettivalmennuksessa opit terveellisen elämäntavan salat, jolloin painonhallinta ja kiinteän kropan ylläpitäminen on helpompaa myös valmennuksen jälkeen.

 

TIMMIKSI BY PAULIINA

Oletko valmis menemään salille ja pidät tehokkaista ja nopeista treeneistä?

 

Tässä nettivalmennuksessa treenataan kohti kiinteää bikinikroppaa, joka on timmi ja samaan aikaan naisellinen!

Timmiksi by Pauliina -nettivalmennuksesta saat parhaimmat vinkit entiseltä bikini fitness -kilpailijalta ja fysiikkavalmentajalta, joka on auttanut jo lukuisia naisia pääsemään elämänsä kuntoon. Nettivalmennuksen aikana saat selkeät ohjeet niin kuntosalille kuin päivittäiseen ruokailuunkin. Treenien määrä tässä valmennuksessa on kohtuullinen, joten pääset myös palautumaan kiireisen arjen keskellä. Valmennuksessa opit treenaamaan tehokkaasti salilla ja syömään monipuolisesti. Tulokset ovat pysyviä, koska ohjelmat ovat suunniteltu järkevästi ja pitkäaikaisempaa elämäntapamuutosta ajatellen - näin ollen painon ja timmin kropan ylläpito on jatkossakin helpompaa!

Valmennuksen avulla saat terveellisten elämäntapojen myötä myös lisää energiaa ja hyvinvointia arkeen. Valmennuksen loputtua huomaat kehosi muuttuneen lihaksikkaammaksi ja muodokkaammaksi. Rasvaa on palanut ja myös mahdollisen selluliitin määrä kehossa on vähentynyt. Olet oppinut nauttimaan säännöllisestä ja monipuolisesta ruokavaliosta näkemättä kuitenkaan kovaa nälkää. Oma arkesi on energisempää, koska keho ja mieli vahvistuvat valmennuksen edetessä. Treeniohjelmat ovat sopivan haastavia, joten olet saanut lukuisia onnistumisen kokemuksia nettivalmennuksen aikana. Ennen kaikkea tämän nettivalmennuksen jälkeen ymmärrät, että rasvaa voi polttaa myös fiksusti ja uusi elämäntapa tuntuu luontevalta valmennuksen jälkeen.

Kiinteämpi kroppa ja energisempi sinä odottavat - oletko valmis? Lähde mukaan nyt!

 

Osta nyt!

SOPIIKO TÄMÄ VALMENNUS MINULLE?

 
  • Tavoitteenasi on muutaman kilon painonpudotus
  • Haaveilet bikinikropasta
  • Haluat kiinteytyä
  • Pidät tehokkaista ja nopeista salitreeneistä
  • Haluat saavuttaa tuloksia

 

Valmennuksen esittely

 

Tässä nettivalmennuksessa treenataan kohti kiinteää bikinikroppaa, joka on timmi ja samaan aikaan naisellinen. Valmennus soveltuu muutaman kilon painonpudotukseen ja kropan muokkaamiseen. Valmennuksessa keskitytään erityisesti olkapäiden ja pakaroiden treenaamiseen, mutta toki myös koko kroppa treenataan ohjelmissa läpi tehokkaasti.

Valmennus on kestoltaan 8 viikkoa ja se sisältää kaksi tehokasta kuntosaliohjelmaa, jotka ovat käytössä viikoilla 1-4 ja 5-8. Molemmat kuntosaliohjelmat ovat tehokkaita, mutta toisella jaksolla lihakset saavat vielä lisää uutta ärsykettä. Ruokavalio säilyy samana koko valmennuksen ajan, mutta treenien koko ajan koventuessa rasvan palaminen ja tulosten tuleminen kiihtyvät loppua kohden.

Pauliinan nettivalmennus on energinen ja tehokas. Sen avulla saat näkyviä tuloksia ja motivoituneet asiakkaat tulevat näkemään näkyviä muutoksia kehonkoostumuksessa.

 

Haluan kokeilla!

Valmentajan esittely

 

Pauliina Pakarinen on 28-vuotias Trainer4You:lta valmistunut personal trainer ja markkinoinnin asiantuntija. Kuntosalille hän päätyi jo 15-vuotiaana, jonka jälkeen saliharjoittelu on vienyt hänet fitnesskisalavoille sekä kouluttautumaan personal traineriksi. Hän kokee itse saaneensa saliharrastukselta paljon ja fysiikan kehittäminen on aina kiehtonut häntä. Pauliina haluaa auttaa myös muita saavuttamaan tavoitteet tämän lajin parissa. Hän on erikoistunut erityisesti fysiikkavalmennukseen. Myös ruokavalion tuntemus on yksi Pauliinan vahvoista puolista ja hän osaakin saada tuloksia aikaan monipuolisten ruokavalioiden avulla.

Valmentajana Pauliina on kannustava ja empaattinen. Hän osaa asettua asiakkaan asemaan ja tämä mentaliteetti näkyy myös hänen valmennuksissaan. Pauliina nostaa asiakkaan rimaa korkeammalle ja haluaa, että jokainen asiakas saa valmennuksessa onnistumisen tunteita. Hän on valmentanut paljon naisia ja sen vuoksi tietää, millaisten asioiden kanssa naiset kamppailevat. Lisäksi Pauliina osaa motivoida naisia saamaan omat parhaat puolensa esiin ja se sama energia löytyy myös tästä valmennuksesta.

 

VALMENNUS LYHYESTI

 
  • 8 viikkoa kestävä nettivalmennus
  • 2 tehokasta treeniohjelmaa kuntosalille
  • Treeniohjelmissa keskitytään erityisesti olkapäihin ja pakaroihin
  • Terveellinen ravinto-ohjelma
  • Vinkkejä esimerkiksi herkkuhimon selättämiseen
  • Tavoitteena timmi ja naisellinen kroppa

Valmennus käyttää näitä SYKE-appin ominaisuuksia:

  • Tehtäviä
  • Kyselyitä
  • Kuvia
  • Videoita
  • Harjoitusohjelmia
  • Ravinto-ohjelmia
  • Tulosten seuraamista
  • Unen seuraamista
  • Chat valmentajan kanssa


59,90 €
Osta

MITEN VERKKOVALMENNUS TOIMII?

 
  1. Osta valmennus
  2. Ostamisen jälkeen saat vahvistuksen ostosta sähköpostiisi ja linkin, mistä pääset lataaman SYKE-sovelluksen
  3. Valmennus alkaa määriteltynä päivänä (yleensä ostoa seuraavana maanantaina), jolloin sisällöt tulevat näkyviin SYKE-sovellukseen
  4. Mikäli valmennukseen kuuluu chat-tuki tai Facebook-ryhmä, saat niihin kutsun sähköpostilla tai SYKE-sovelluksessa
  5. Valmennus alkaa ja materiaalit tulevat saataville
  6. Voit nyt myös tulostaa materiaalit Sykkeen verkkoportaalista
  7. Valmennuksen materiaalit ovat oletuksena käytettävissäsi 2 kk valmennuksen päättymisestä
  8. Kun valmennus on päättynyt, pääset arvioimaan valmennuksen
  9. Voit jatkaa SYKE-sovelluksen käyttöä omatoimisesti valmennuksen päätyttyä täysin maksutta ja hyödyntää sen monia maksuttomia ominaisuuksia
  10. Voit myös hypätä uuteen valmennukseen, koska kuten me tiedämme - matka on loputon, vain tavoitteet vaihtuvat!


Hyppää mukaan!

Samankaltaisia tuotteita



Seuraa Sykettä Instagramissa




SYKE Marketplace