KESÄKAMPANJA! Muutos by Henriikka

Miten laihtua ilman liikuntaa? Ravinto-ohjelma laihduttajalle ja vinkkejä itsetunnon kohottamiseen.


KESÄKAMPANJA! Liikunnalla hyvinvointia

Löydä rutiini ja sopiva keino harrastaa itsellesi mielekästä liikuntaa.


KESÄKAMPANJA! Gym body by Maiju Wihlman

Tässä verkkovalmennuksessa on kuntosalilla tehtävä treeniohjelma laihduttajalle. Mukana on myös tarkka, kotiruokaan pohjautuva dieettiruokavalio.



Valmennukset