Kestävä keho - Kahvakuula edition

Kestävä keho - Kahvakuula edition

Tässä valmennuksessa treenataan kahvakuulan avulla intensiivisesti kotona!
Juokse nopeammin neljässä viikossa

Juokse nopeammin neljässä viikossa

Tässä verkkovalmennuksessa saat tehokkaan neljän viikon juoksuohjelman, jossa parannetaan juoksunopeuttasi intervallitreenien avulla.
Parisalsan alkeet

Parisalsan alkeet

Tässä verkkovalmennuksessa opit parisalsan askelkuviot, vähennät stressiä ja pidät hauskaa kotona, itseluottamuksen samalla lisääntyessä!

Valmennukset