SUMMER OUTDOOR BOOTCAMP 8 kerran valmennus
Summer outdoor bootcamp alkaa 14.6 klo 18.30 Teivon maastossa. Nyt on mahtava mahdollisuus treenata ulkona ohjatusti satoi tai paistoi.
Mitä kaikkea on luvassa?
➡️kehonpainoharjoitteita
➡️kahvakuulaharjoitteita
➡️rappusia
➡️treeneissä käytetään myös perustankoja, kuminauhoja, käsipainoja yms.
Treenit vetää Ida Tanskanen ja Mikko Korpeinen.
Osta nyt!
"Luvassa siis monipuolisia treenejä jotka lisäävät räjähtävyyttä, kestävyyttä, voimaa ja nopeutta. Treenit soveltuu kaikentasoisille koska sovitamme tekemisen jokaiselle sopivaksi. "
-Liikuntaneuvoja ja PT Ida Tanskanen
Haluan kokeilla!
Treenit ovat kerran viikossa ja kestoltaan 60min!
Hyppää mukaan!