VOIMA-pienryhmä, Yhteistreenit + harjoitusohjelma, FUN lielahti
Ryhmässä kehitetään voimantuottoa ja lihasmassaa.
Ryhmä alkaa 8.1.2024 klo 18.00
Sopii kaikentasoisille!
Ryhmässä kehitetään teknistä osaamista takakyykyssä, penkkipunnerruksessa sekä maastavedossa.
Ryhmä sisältää myös kuntosaliohjelman!
Osta nyt!
Ryhmässä pääset testaamaan myös omat ykkösmaksimit turvallisesti, hyvän ryhmähengen tsemppaamana!
Haluan kokeilla!
Ryhmän vetäjän toimii voimavalmentaja Jenniina Lamminpohja.
"Moi! Olen Jenniina, personal trainer, liikuntaneuvoja sekä voima- ja ravintovalmentaja. Valmentamisen lisäksi kilpailen voimanostossa tavoitteellisesti.
Voimanostossa parhaimpia saavutuksiani ovat penkkipunnerruksen SM-hopea 2021 sekä klassisen voimanoston SM-kilpailuiden 5. Sija vuonna 2020. Oma vahvuuteni on ehdottomasti penkkipunnerrus!"
Ryhmän hinta on 99€/kk
Lisätietoja jenniina.lamminpohja@mkopowertraining.fi
Hyppää mukaan!