VOIMA-pienryhmä, Yhteistreenit + harjoitusohjelma, FUN lielahti
Ryhmässä kehitetään voimantuottoa ja lihasmassaa.
Ryhmä alkaa 8.1.2024 klo 18.00
Sopii kaikentasoisille!
![](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/2987/images/syketribe-63a215f21137f.jpg)
Ryhmässä kehitetään teknistä osaamista takakyykyssä, penkkipunnerruksessa sekä maastavedossa.
Ryhmä sisältää myös kuntosaliohjelman!
Osta nyt!
![](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/2987/images/syketribe-63a215f4ed6b3.jpg)
Ryhmässä pääset testaamaan myös omat ykkösmaksimit turvallisesti, hyvän ryhmähengen tsemppaamana!
Haluan kokeilla!
![](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/2987/images/syketribe-63a215f688b19.jpg)
Ryhmän vetäjän toimii voimavalmentaja Jenniina Lamminpohja.
"Moi! Olen Jenniina, personal trainer, liikuntaneuvoja sekä voima- ja ravintovalmentaja. Valmentamisen lisäksi kilpailen voimanostossa tavoitteellisesti.
Voimanostossa parhaimpia saavutuksiani ovat penkkipunnerruksen SM-hopea 2021 sekä klassisen voimanoston SM-kilpailuiden 5. Sija vuonna 2020. Oma vahvuuteni on ehdottomasti penkkipunnerrus!"
Ryhmän hinta on 99€/kk
Lisätietoja jenniina.lamminpohja@mkopowertraining.fi
Hyppää mukaan!