SINÄ vs. SINÄ 2.0 by Sonja Aiello

Megasuositun haasteen yllätyslähtö 23.5.2022! Sonjan johdolla neljä viikkoa siihen tärkeimpään eli itseensä panostamista <3

Neljä viikkoa elämän tärkeimpään ihmiseen eli sinuun itseesi panostamista.  Kropat ja rutiinit kuntoon! Tiukkaa treenaamista kotona tai salilla, motivaatiota, tukea, asennetta ja behind the scenes materiaalia reaaliajassa Sonjalta. Sisältää myös yksinkertaiset ja helposti toteutettavat ruokavaliot, jolla saat rasvan palamaan! 

79,00 €
Osta
SINÄ vs. SINÄ 2.0 by Sonja Aiello
SINÄ vs. SINÄ 2.0 by Sonja Aiello
SINÄ vs. SINÄ 2.0 by Sonja Aiello
SINÄ vs. SINÄ 2.0 by Sonja Aiello

Sinä vs Sinä 2.0

YLLÄTYSLÄHTÖ 23. toukokuuta 2022

Elämäsi tärkein ihminen olet SINÄ!

Nyt nostetaan itsemme prioriteettilistalla ykköseksi ja panostetaan itseemme neljä viikkoa. Kroppa, rutiinit, motivaatio sekä asenne kohdilleen!

Sitoutumalla valmennukseen, saat 100% näkyvää muutosta fyysisesti sekä henkisesti.

On minun aika - On meidän aika. 

Sinä vs. Sinä 2.0 valmennuksiin on osallistunut jo yli 2000 naista ympäri Suomea! Tulokset ja tyytyväisyys puhuvat puolestaan. 

Vastaavaa naisenergiaa harvoin näkee ja nyt sinulla on mahdollisuus hypätä mukaan tähän Sonjan päättämään yllätyslähtöön, joka starttaa 23.5.2022! Nyt nostatetaan toisiamme ja tehdään tämä YHDESSÄ!

SINÄ vs. SINÄ 2.0 lyhyesti:

  • Kesto 4 viikkoa
  • Treeniohjelmat salille ja kotiin
  • Liikkeet videoiden ja kuvien kera
  • Mukana myös aerobiselle harjoittelulle ohjelmointi 
  • Kolme erilaista ruokavaliota 
  • Paljon vinkkejä aterioiden koostamiseen sekä maustamiseen
  • Motivaatio- ja tsemppivideoita 
  • Henkilökohtainen CHAT-tuki

  • Aidosti motivoiva Facebook-ryhmä

  • Kauppalistat

  • Viikkotehtäviä ja motivoivia extra-videoita! 

  • Kaksi ohjattua liikkuvuustreeniä

  • Viikottaiset reseptihaasteet

  • Reaaliaikaista videomateriaalia Sonjalta 

  • Lue kokemuksia TÄSTÄ

Valmennuksen alkuun


Päivää
Tuntia
Minuuttia
Sekuntia

Mikäli haluat maksaa liikuntaeduilla, niin klikkaa TÄSTÄ

"Mikään ei tuo samaa tunnetta kuin itsevarmuus ja rutiinit. Ne ovat meidän perusta. Juuri niihin asioihin paneudumme tämän valmennuksen aikana."

Sitoudu ja saat 100% näkyvää muutosta niin fyysisesti kuin henkisesti!

Sinä olet elämäsi tärkein ihminen!

Koe Sonjan luoma energia ja asenne sekä valmennnuksen naisyhteistön tuki. YHDESSÄ priorisoidaan itsemme! 

Yhdessä Sonjan kanssa

Sinulle jolta löytyy tahtoa, mutta aloittaminen takkuaa

Mikään ei tuo samaa tunnetta kuin itsevarmuus ja rutiinit. Ne ovat meidän perusta. Juuri niihin asioihin paneudumme tämän valmennuksen aikana.

Jos haluat saada itsesi parempaan kuntoon, tuntea itsesi itsevarmemmaksi, kehittyä treenaamisessa ja saada urheilullisemman sekä naisellisemman ulkomuodon, niin tämä on valintasi. Hyppää mukaan ja saat nämä. Sinun tehtäväsi on vain sitoutua noudattaamaan ohjeita! 

Saat täydelliset avaimet aloittaa matkasi kohti sinun tavoitteitasi ammattitaitoisen sekä motivoituneen valmentajan avulla. Opit kädestä pitäen mitä kaikkea se vaatii jos haluat päästä fyysisesti ja henkisesti hyvään kuntoon. Valmentaja Sonja antaa sulle älyttömästi tsemppiä ja tukea 4 viikon matkallasi ja uskoo sinuun.

Oletko valmis haastamaan itseäsi?

Onko sinusta tarpeeksi lähtemään tähän haasteeseen? Haluatko näyttää itsellesi että sinä kyllä pystyt? Selkeät ohjeet, neljä viikkoa ja lopussa kohdataan fresh ja itsevarmempi itsemme, joka tietää että pystyy enempään kuin alkujaan ehkä luuli. 

Epäröitkö epäonnistumista?

Onko sinulla aiempia negatiivisia kokemuksia verkkovalmennuksesta? Etkö saanut tarpeeksi apua tarpeisiisi? Tässä valmennuksessa valmentaja Sonja on tukena läpi koko matkan ja tyhmiä kysymyksiä ei ole! Sonja tsemppaa jokaista, koska Sonjalle on oikeasti tärkeää asiakkaan onnistuminen <3

Tutustu aiemman lähdön kokemuksiin TÄSTÄ

Osta nyt!

Miksi Sinä vs Sinä 2.0 luotiin?

"Halusin luoda SINÄ vs. SINÄ 2.0 valmennuksen, koska koen että minulla on paljon annettavaa muille motivoituneille mimmeille, jotka haluaa saavuttaa tavoitteensa treenaamisen suhteen.

Olen itse tehnyt paljon töitä sen eteen mitä olen saavuttanut ja mihin pisteeseen olen päässyt ja TIEDÄN, että se ei ole tullut ilmaiseksi. Haluan osoittaa, että kovalla työllä ja sinnikkyydellä voit saavuttaa mitä ikinä haluatkaan. Vaikka itselläni tavoitteet liittyvätkin bikinifitnekseen, niin silti haluan motivoida mimmejä tekemään töitä oli tavoite mikä tahansa.

Tällä valmennuksella haluan, että jokainen kuka lähtee mukaan, tuntee itsensä itsevarmemmaksi 4 viikon jälkeen ja oppii arvostamaan itseään sekä työpanostaan enemmän. Haluan myös, että ihmiset tajuisivat, että joskus on vaikeita hetkiä ja tekisi mieli luovuttaa, mutta silloin testataan sitä mielen lujuutta. Älä luovuta silloin, paina entistä kovempaa töitä ja se vielä palkitaan. Tässä valmennuksessa saat parhaimmat opit ja vinkit treeniurasi alkamiseen tai jatkoksi!

Tämä kolmas toukokuun lähtö luotiin niin asiakkaiden toiveista kuin omasta elämäntilanteestani käsin. Mikään ei ole niin tärkeää kuin rutiinit ja omaan hyvinvointiin panostaminen"

- Sonja Aiello

PRIORISOI ITSESI!

FRESHIMPI JA ITSEVARMEMPI SINÄ

Todista itsellesi mikä voima sinussa on!

SINÄ vs. SINÄ 2.0  -valmennuksessa pääset haastamaan pahimman vastustajasi - itsesi, mutta tehden tämän itseäsi kuunnellen. Valmis ohjemointi, jota voi mukauttaa omaan tasoonsa sopivaksi! 

Valmentajasi Sonja Aiellon tuella kuorit esiin paremman version itsestäsi ja tulet kehittymään jokaisella elämän osa-alueella. Kyseessä on mahtava haaste, jonka aikana laitetaan kuntoon niin treenit, syömiset, lepo kuin itsevarmuuskin! 

Päätavoitteena on herättää motivaatiota ja tahtoa saavuttaa omia unelmia. Tällä saat kroppaasi muokattua urheilullisemmaksi sekä kiinteämmäksi. Tunnet haasteen jälkeen itsesi huomattavasti itsevarmemmaksi ja se huokuu sinusta jo kauas!

Kehon muokkauksen osalta tavoitteena on myös  kiinteyttää kroppaasi yksinkertaisilla liikkeillä ja ohjeilla. Kuntoon pääseminen ei ole mitään rakettitiedettä, siihen vaaditaan tahtoa ja sinnikkyyttä. Tällä saat näkyvää muutosta kroppaasi. Kaikki valmennuksen ohjeet ovat selkeitä ja jokainen pystyy noudattamaan niitä. Treenit ovat yksinkertaisia, mutta taatusti tehokkaita. Sekä ruokavaliota että treenejä pystyy soveltamaan ja tähän saat valmiit ohjeet. Lisäksi Sonja auttaa erikseen aina tarpeen mukaan.

Valmennuksen aikana tajuat kuinka koukuttavaa tuloksien näkeminen konkreettisesti on ja haluat niitä kokoajan lisää. Opit nauttimaan menemään epämukavuusalueelle ja ylittämään itsesi.

Itsevarmuus. Rutiinit.

Haluan kokeilla!

Itsevarmuus, rutiinit ja hyvinvointi kuntoon.

Tehdään niistä yhdessä totta <3

- Sonja 

VALMENTAJAN ESITTELY

Sonja Aiello on helsinkiläinen 22-vuotias valmentaja, jolla on todella kova työmoraali. Nuoresta iästä huolimatta Sonjalta löytyy todella paljon tietoa ja kokemusta. Sonja opettaa niin kuin itse elää. Sonja tekee verkkovalmennusten lisäksi yksilövalmennuksia ja hän on valmentanut tuhansia ihmisiä netissä. Sonja rakastaa inspiroida ja motivoida muita hänen omalla tekemisellään.

Sonjan omin sanoin:

"Olen Sonja Aiello 22-vuotias Helsinkiläinen. Olen itse aina ollut urheilullinen ja kilpaillut EM-tasolla kilpacheerleadingissa. Nyt kuitenkin bikinifitness on lajini ja se onkin minulle suuri intohimo työni lisäksi. Bikinifitnekseen minulla on paljon tavoitteita ja haluan ehdottomasti saavuttaa ne. Koen, että minulla on valmentajana ihan hurjan paljon annettavaa muille motivoinuteille mimmeille! Haluan korostaa kaikille sitä, että kova työ palkitaan ihan aina. Vaikeita hetkiä tulee meille jokaiselle, mutta voittaja on se joka puskee niiden läpi."

Tutustu Sonjaan esimerkiksi Instagramissa @sonjaaiello.

VALMENNUS LYHYESTI:

  • Kesto 4 viikkoa
  • Treeniohjelmat salille ja kotiin
  • Liikkeet videoiden ja kuvien kera
  • Mukana myös aerobiselle harjoittelulle ohjemointi
  • Kolme erilaista ruokavaliota 
  • Paljon vinkkejä aterioiden koostamiseen sekä maustamiseen 
  • Motivaatio- ja tsemppivideoita
  • Henkilökohtainen CHAT - tuki
  • Kauppalistat
  • Viikkotehtäviä ja motivoivia extra-videoita

KENELLE VALMENNUS SOPII?

  • Haluat priorisoida itsesi
  • Haluat asettaa itsesi elämäsi tärkeimmäksi ihmiseksi
  • Haluat haastaa itseäsi
  • Sinulta löytyy tahtoa
  • Haluat parempaan kuntoon
  • Haluat viedä fysiikkaasi eteenpäin
  • Haluat tuntea itsesi itsevarmemmaksi

MAKSA LIIKUNTAEDUILLA

Maksa verkkovalmennus Smartum

Maksa verkkovalmennus ePassi

Maksa verkkovalmennus Eazybreak

Maksa verkkovalmennus Edenred

Käytössäsi on mm. seuraavat SYKE-appin ominaisuudet

  • Tehtäviä
  • Kyselyitä
  • Kuvia
  • Videoita
  • Harjoitusohjelmia
  • Ravinto-ohjelmia
  • Liitetiedostoja
  • Tulosten seuraamista
  • Tavoitteita

Saatavilla App Storesta Saatavilla Play Storesta
Käytössäsi on mm. seuraavat SYKE-appin ominaisuudet

Innostu, energisoidu ja motivoidu! 

UUTTA: Reseptikilpailut ja motivaatiokilpailut

Uutena valmennuksessa on viikottaiset resepti- ja motivaatiokilpailut. Jaetaan parhaita vinkkejä ja motivoidaan toinen toisiamme. Nostetaan toisiamme ja autetaan toisiamme. Saavutetaan tuloksia yhdessä.

Palkinnot = Päätetään yhdessä eli te osallistujat pääsette äänestämään! 

Muutoskuvakilpailu?

Muutoskuvakilpailusta ei ole tehty päätöstä, mutta mikäli se saa kannatusta niin se järjestetään! 

Hyppää mukaan!


@syketribe