Miten palautua optimaalisesti läpi koko elämän?
Recovery by Joosua Visuri

Joosua Visurin verkkovalmennus sisältää valmiit harjoitukset ja työkalut parempaan palautumiseen. Sopii erityisesti uraputkessa eläville työikäisille!

69,00 €
Osta

Miten palautua töistä, treeneistä, arjesta - mistä tahansa?

Palautuminen on tärkeä osa elämää, mutta valitettavasti se koetaan usein vaikeaksi hektisen ja suorituskeskeisen arjen pyörteissä. Palautumiseen olisi kuitenkin äärimmäisen tärkeää kiinnittää huomiota, sillä elämästä on paljon helpompi nauttia, kun keho ja mieli saavat joskus rentoutua ja pitävät sinut näin ollen taas pirteämpänä keskellä arkea.

Tästä Joosuan Visurin valmennuksesta saat tehokkaimmat metodit parempaan palautumiseen!

Recovery by Joosua Visuri -verkkovalmennus sopii sinulle, jos

  • Haluat palautua paremmin
  • Haluat saada lisää virtaa päiviisi
  • Haluat vähentää kolotuksia kehossa
Recovery by Joosua Visuri
Kesto 6 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Hinta 69,00 €


aloittelija
Edistyneet
Hyvinvointi
keskitaso
Lifestyle miehet
Lifestyle naiset
Miehet
Naiset
Palautuminen
Stressi ja arjen kuormitus

69,00 €
Osta

Hyppää mukaan milloin vain!

Voit itse valita valmennuksen aloittamispäivän.

Palaudu paremmin ja vie kehittymisesi uudelle tasolle.

RECOVERY by Joosua Visuri

Miten palautua mahdollisimman hyvin? Se selviää tässä valmennuksessa!

Oletko uraputkessa elävä työikäinen? Koetko, että palautumisesi voisi olla parempaa?

Jos tunnet olosi jatkuvasti tukkoiseksi ja väsyneeksi, on mahdollista, ettet palaudu kauhean hyvin. Palautuminen on kuitenkin todella tärkeää, sillä kaikki kehitys tapahtuu levossa - olipa kyseessä sitten esimerkiksi uuden oppiminen tai lihasten kasvu. Palautumista tarvitaan siis jokapäiväisessä elämässä ja jos palautumisesi on huonoa, sitä voi onneksi opetella ja parantaa monin eri keinoin.

"Nykypäivänä hektisyys ja tavoitekeskeisyys on vaikuttanut siihen, että usein käymme ylikierroksilla ja saatamme palautua tavallista huonommin. Kohtaan työssäni jatkuvasti ihmisiä, jotka eivät palaudu riittävästi ja olen itsekin polttanut itseni aiemmin loppuun. Pystyn siis auttamaan ihmisiä sekä ammattitaitoni, mutta myös oman kokemukseni avulla. Palautuminen on kuitenkin se, jossa tapahtuu kehitys - oli kyseessä sitten työ, opiskelu tai treenaaminen. Paremmalla palautumisella saadaan parempia tuloksia."

- Joosua Visuri

Nyt jos koskaan on hyvä hetki keskittyä palautumiseen - tervetuloa mukaan!

 

Osta nyt!

SOPIIKO TÄMÄ VALMENNUS MINULLE?

 
  • Haluat palautua paremmin
  • Haluat saada lisää virtaa päiviisi
  • Haluat vähentää kolotuksia kehossa

Valmennuksen esittely

Recovery by Joosua Visuri -verkkovalmennuksessa keskitytään palautumiseen kuuden viiikon ajan.

Valmennus sisältää videoluentoja palautumiseen liittyen sekä kehonhuoltorutiinin. Saat valmiita harjoituksia ja työkaluja, kuinka parantaa palautumistasi. Lisäksi saat palautumista tukevia ravinto-ohjeistuksia ja monipuolisia reseptejä. Saat lisää virtaa ja jaksamista arkeesi. Kehonhuoltorutiinin avulla lisäät kehosi elastisuutta.

Tästä valmennuksesta saat loppuelämän ajaksi toimivat työkalut parempaan palautumiseen - tervetuloa mukaan!

Haluan kokeilla!

Valmentajan esittely

Joosua Visuri on 27-vuotias koulutettu valmentaja, kirjailija, yrittäjä sekä personal trainer -kouluttaja Helsingistä. Hänen vahvuutensa valmentajana on kehonkoostumuksen ja suorituskyvyn parantaminen kokonaisvaltaisesti. Joosua on sertifioitu, osaava sekä kokenut ammattivalmentaja.Hän sai oman kipinänsä liikuntaan jo nuorena jalkapallon parissa, mutta valmennusuransa aikana olen saanut kunnian auttaa tuhansia suomalaisia sytyttämään heidän innostuksen liekin treenaamista ja parempaa elämää kohtaan. Oletko sinä seuraava onnistuja? Joosua toimii jokaisen asiakkaansa kanssa läpinäkyvästi ja rehellisesti. Hänen ammattitaitonsa ja kokemuksensa vuoksi tulet arvostamaan häntä valmentajanasi.

Joosua on kokenut henkilökohtaisesti sen, kun keho ei palaudu, joten hänellä on osaamisen lisäksi myös omakohtaista kokemusta siitä, mitkä asiat toimivat parhaiten kun tavoitellaan parempaa palautumista.

Voit tutustua Joosuaan lisää esimerkiksi Instagramissa @joosuavisuri.

Joosuan taustat:

  • Liikunnanohjauksen perustutkinto
  • Personal trainer -koulutus
  • Kahvakuulaohjauskoulutus
  • Bodyweight Training Coach -koulutus
  • Monia täydentäviä koulutuksia
  • Trainer4You -PT-kouluttaja

VALMENNUS LYHYESTI

 
  • Videoluennot parempaan palautumiseen
  • Kehonhuolto-harjoitteet
  • Ravinto-ohjeet
  • Monipuolisia reseptejä

MAKSA LIIKUNTAEDUILLA

Maksa verkkovalmennus Smartum

Maksa verkkovalmennus ePassi

Maksa verkkovalmennus Eazybreak

Maksa verkkovalmennus Edenred

Valmennuksessa käytettävät SYKE-appin ominaisuudet

  • Tehtäviä
  • Kyselyitä
  • Kuvia
  • Videoita

Saatavilla App Storesta Saatavilla Play Storesta

Miten verkkovalmennus toimii?

  1. Osta valmennus
  2. Ostamisen jälkeen saat vahvistuksen ostosta sähköpostiisi ja linkin, mistä pääset lataaman SYKE-sovelluksen
  3. Valmennus alkaa määriteltynä päivänä (yleensä ostoa seuraavana maanantaina), jolloin sisällöt tulevat näkyviin SYKE-sovellukseen
  4. Mikäli valmennukseen kuuluu chat-tuki tai Facebook-ryhmä, saat niihin kutsun sähköpostilla tai SYKE-sovelluksessa
  5. Valmennus alkaa ja materiaalit tulevat saataville
  6. Voit nyt myös tulostaa materiaalit Sykkeen verkkoportaalista
  7. Valmennuksen materiaalit ovat oletuksena käytettävissäsi 2 kk valmennuksen päättymisestä
  8. Kun valmennus on päättynyt, pääset arvioimaan valmennuksen
  9. Voit jatkaa SYKE-sovelluksen käyttöä omatoimisesti valmennuksen päätyttyä täysin maksutta ja hyödyntää sen monia maksuttomia ominaisuuksia
  10. Voit myös hypätä uuteen valmennukseen, koska kuten me tiedämme - matka on loputon, vain tavoitteet vaihtuvat!

Hyppää mukaan!



Samankaltaisia tuotteita
Näytä kaikki valmennukset »



@syketribe







@syketribe